Lupa kata sandi Tempo ID anda?
Belum memiliki akun? Daftar di sini
Sudah mendaftar? Masuk di sini
Banyaknya aktivitas sehari-hari menuntut kita selalu produktif, tetapi perlu di ingat kita harus bisa mengendalikan diri agar tidak jatuh ke dampak yang negatif. Itu sebabnya penting bagi kita mengenal Stress Management sebagai keterampilan mengelola diri.