Ubi Jalar Pengganti Beras dan Manfaat yang Tiada Henti
Kamis, 5 September 2024 11:44 WIB
Ubi adalah salah satu tanaman yang memiliki banyak kasiat dan memiliki nilai gizi yang tinggi. Ubi dapat menjadi sumber karbohidrat. Ubi kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang Penting bagi tubuh. Selain itu, ubi memiliki indeks glikemik yang lebih daripada nasi, sehingga cocok untuk penderita diabetes. Oleh karena itu ubi dapat dijadikan pilihan sebagai makanan sehari hari.
0
