Mencegah Munculnya Jerawat di Wajah - Gaya Hidup - www.indonesiana.id
x

usaha yang cocok di tengah new normal life

Sarah Novia Kaihatu

Penulis Indonesiana
Bergabung Sejak: 22 Januari 2021

Minggu, 24 Januari 2021 06:08 WIB

  • Gaya Hidup
  • Berita Utama
  • Mencegah Munculnya Jerawat di Wajah

    Tips Kulit Bersih Tidak Berjerawat

    Dibaca : 708 kali

    Jerawat ialah suatu keadaan dimana pori-pori atau kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Pada umumnya jerawat muncul pada sekitar usia 11-12 tahun, alias  bisa disebut masa pubertas.

    Kemungkinan penyebab terjadinya jerawat itu ialah karena perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak dikulit. Timbulnya jerawat juga terpicu di masa menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB, makanan yang tidak terjaga, dan stress.

    Adapun jenis jerawat yang paling umum dialami di masa remaja, yaitu komedo hitam, komedo berwarna putih, papula, pustula, nodul, dan kistik.

    Berikut cara mencegah jerawat secara lebih muda dan ampuh yaitu :

    1. Rajin mencuci muka adalah langkah yang paling mudah bila tidak ingin berjerawat. Aturan cuci muka yang benar ialah mencuci muka dua kali sehari secara rutin.
    2. Hindarin kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan yang tidak bersih karena akan mengakibatkan resiko munculnya jerawat diwajah.
    3. Gunakan kosmetik anti jerawat yang sesuai dengan kebutuhan wajah.
    4. Rajin membersihkan rumah seperti hal sederhana misalnya mengganti seprei dan sarung bantal, karena bisa menimbulkan pengaruh signifikan dalam kemunculan jerawat diwajah.
    5. Menjaga asupan makanan sehat dan pola makan yang sehat merupakan kewajiban umum yang tak hanya berlaku sebagai cara mencegah jerawat.
    6. Kendalikan stress ialah salah satu cara mencegah jerawat terpenting antara semuanya.

    Penulis : Sarah Novia Kaihatu, Mahasiswa STISIP WIDURI

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



    Suka dengan apa yang Anda baca?

    Berikan komentar, serta bagikan artikel ini ke social media.