Cara Sehat Ampuh Atasi Perut Buncit

Perut buncit? Bagi seorang perempuan, perut buncit mengurangi rasa percaya diri saat tampil di depan orang lain. Perut buncit karena menumpuknya lemak di dalam perut. 

Mungkin beberapa orang memilih cara mengatasi perut buncit dengan mengonsumsi obat kimia. Cepat tetapi tidak menjamin tanpa efek samping negatif. 

Berikut cara aman, sehat dan ampuh menurut dr.Zaidul Akbar; 

1. Kurangi mengonsumsi makanan berbahan tepung,

2. makanan mengandung gula 

3. masi putih 

4. dan makanan yang digoreng 

Sebagai penghasil energi, perbanyak makan sayur dan buah-buahn, serta madu. Sebagaimana Sabda Rasulullah bahwa di dalam madu mengandung obat juga penghasil energi. 

Makanan adalah faktor utama yang dapat mengubah postur tubuh. Tumbuhnya berbagai penyakit tersebab makanan dan pola makan. 

Makanan yang berlebihan kadarnya atau kurang tidak baik untuk kesehatan tubuh. 

Pola makan yang tidak teratur juga menyebabkan masalah bagi tubuh.

Cara ini adalah cara alami, tradisonal, aman sehat dan ampuh. Tetapi perlu kesabaran dan telaten. Waktu yang dibutuhkan relatif lama. Sebab penyembuhannya sampai akar. 

Demikian cara aman atasi perut buncit. Semoga bermanfaat! 

Ikuti tulisan menarik Zainab El Khadijah lainnya di sini.