x

dietsehat

Oleh: Bayu Firmansyah

Kamis, 25 Agustus 2022 13:27 WIB

5 Cara Ampuh Mengatasi Perut Buncit

Salah satu penyebab perut buncit dan juga berat badan naik secara drastis adalah begadang, mungkin banyak di antara kamu saat ini yang sering sekali tidur larut malam bahkan sampai begadang semalaman entah itu hanya untuk nonton film, main game, dan juga kerja, tapi tahu kah kamu kalau kamu sering sekali melakukan hal seperti ini maka sangat wajar sekali jika perut kamu buncit atau beratbadan kamu naik secara drastis.

Oleh: Mahendra Ibn Muhammad Adam

Sabtu, 4 September 2021 06:14 WIB

Delapan Penyebab Kematian Ini Bisa Dicegah dengan Olah Raga, Makan Sehat, dan Tak Merokok

Ternyata delapan dari tiga belas penyebab kematian tersebut pencegahannya adalah dengan pola makan yang bergizi, rutin berolahraga dan mengindari asap rokok maupun merokok. Langkah itu dapat mencegah penyakit jantung iskemik, stroke, paru-paru obstruktif kronis, infeksi saluran napas bawah, Covid-19, Kanker (Trakea, Bronkus, dan Paru-paru), Alzheimer dan Diabetes Mellitus.

Oleh: Fandy Syah

Sabtu, 2 Januari 2021 06:31 WIB

Diet Sereal Sehat

Diet sehat dengan makanan alami.

Oleh: Siyun Setiawan

Rabu, 19 Agustus 2020 10:05 WIB

9 Cara Menurunkan Berat Badan dan Mempercepat Metabolisme Tubuh

Hampir setiap orang menginginkan badan yang sehat dan bentuk tubuh yang ideal. Tapi tidak semua orang tahu bagaimana mendapatkan semua itu. Terkadang cara diet yang salah malah merugikan diri sendiri, seperti tubuh menjadi rentan terhadap penyakit. Berikut cara menurunkan berat badan dan mempercepat metabolisme tubuh secara aman. Dijamin berhasil.

Oleh: Jadi Tau

Rabu, 11 Maret 2020 08:44 WIB

Gimana Sih Cara Mengatur Diet Walau Sedang Liburan?

Apakah saat Anda sedang dalam menikmati waktu liburan, Anda masih memperhatikan diet Anda?

Oleh: Jadi Tau

Selasa, 10 Maret 2020 17:37 WIB

9 Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Melakukan Diet

Tapi apakah panduan-panduan diet tersebut sudah terbukti benar atau malah bisa menjadi sebuah “Bumerang” yang bisa membahayakan hidup Anda?

Oleh: garinda sujarwanti

Minggu, 17 November 2019 06:53 WIB

5 Cemilan Sehat Untuk Diet Selain Buah, Dijamin Tidak Bikin Gemuk

Berikut cemilan sehat yang bisa menggantikan buah untuk program diet sehat anda.