Pengertian, Gejala dan Alasan Kesehatan Mental Remaja Perlu di Jaga dan di Perhatikan

Sabtu, 21 September 2024 21:06 WIB

Mental yang sehat, akan dapat memberikan dampak positif bagi kehidupan.

0

Pentingnya Melakukan Pola Makan Hidup Sehat

Sabtu, 21 September 2024 06:56 WIB

Pola hidup sehat sangat perlu dilakukan demi menjaga kesehatan dan terhindar dari berbagai penyakit. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menjaga pola hidp sehat adalah dengan mengatur pola makan, contohnya Clean Eating

0

Tip Merawat Kesehatan Mental Bagi Remaja

Jumat, 20 September 2024 13:38 WIB

Kesehatan mental merupakan hal yang harus diperhatikan. Merawat kesehatan mental bertujuan untuk kebaikan seseorang atas hidupnya. Saat kesehatan mental terjaga, maka seseorang akan lebih mudah mengendalikan dirinya sendiri.

0

Menurunkan Berat Badan dengan Clean Eating dan Manfaat Lain bagi Kesehatan

Rabu, 18 September 2024 14:41 WIB

Clean eating merupakan pola makan yang dapat dilakukan untuk hidup sehat dengan mengonsumsi makanan utuh, misalnya biji-bijian, sayuran, buah-buahan, umbi-umbian, kacang-kacangan, ikan, dan daging tanpa lemak.

0

Self-Harm, Alasan Seseorang Melukai Diri Sendiri

Selasa, 17 September 2024 14:54 WIB

Seseorang melakukan self-harm biasanya karena merasa melukai diri merupakan jalan keluar dari keterpurukannya. Bagi mereka, inilah cara untuk menanggapi masalah serius dan biasanya mereka akan berhenti setelah masalah terselesaikan.

0

Self-Harm, Alasan Seseorang Melukai Diri Sendiri

Selasa, 17 September 2024 14:50 WIB

Seseorang melakukan self-harm biasanya karena merasa melukai diri merupakan jalan keluar dari keterpurukannya. Bagi mereka, inilah cara untuk menanggapi masalah serius dan biasanya mereka akan berhenti setelah masalah terselesaikan.

0

People Pleaser, Terbelenggu Rasa Tidak Enakan dan Tips Mengatasinya

Selasa, 17 September 2024 14:12 WIB

People pleaser, sebuah tindakan yang akan selalu dilakukan demi menyenangkan orang lain, meskipun sebenarnya tidak ingin melakukannya, tetapi tidak bisa menolaknya.

0

Nomophobia : No Mobile Phone Phobia

Sabtu, 14 September 2024 08:22 WIB

Nomophobia itu sebuah singkatan dari no mobile phone phobia, yang artinya sindrom ketakutan jika tidak mempunyai atau tidak memiliki akses ke telepon genggam/Smartphone-nya.

0