Oleh: Susilo Mardani Akbar

Selasa, 29 Desember 2020 12:23 WIB

Panduan untuk Hidup Bahagia ala Kaum Stoa

Dibaca : 2.232 kali

kaum Stoa mengembangkan berbagai teknik mental untuk menghadapi tantangan hidup. Dan banyak dari teknik ini telah menginspirasi terapi modern, seperti, misalnya, Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Jadi meskipun filosofinya sudah sangat tua, penelitian modern menunjukan bahwa teknik-teknik tersebut masih bekerja dengan baik.