Oleh: Lullia Djung

Selasa, 7 Maret 2023 16:31 WIB

Terbiasa Memendam Emosi Bisa Jadi Depresi; Atasi Kemarahan dengan Mindfulness

Dibaca : 212 kali

Memendam rasa marah ternyata bisa menjadi penyebab gangguan kecemasan hingga depresi. Tapi jika kemarahan dikelola dengan baik akan mendorong tindakan positif. Salah satu mengelola emosi negatif ini dapat dilakukan dengan mindfulness, yang berarti menerima dan tidak berusaha menghilangkan rasa ini. Bagaimana caranya? Simak artikel berikut ini.

Oleh: Syarifudin

Kamis, 23 Februari 2023 19:16 WIB

Kenapa Kamu Gampang Marah, Apa Untungnya?

Dibaca : 353 kali

Kenapa sih kamu gampang marah? Sabar karena marah-marah tidak akan pernah selesaikan masalah. Jangan gampang marah agar lebih literat!

Oleh: Imelda Zalsabila

Kamis, 19 Januari 2023 06:54 WIB

Pentingnya Mengendalikan Emosi Dalam Diri

Dibaca : 322 kali

Mengendalikan emosi merupakan hal yang sangat penting. Dalam kehidupan sehari-hari setiap individu harus bisa menerapkan dan menguasai pengendalian emosi dalam diri, karena dengan demikian membuat diri menjadi sehat secara fisik dan mental juga semakin baik dalam berhubungan sosial di lingkungan manapun.

Oleh: Izzul Qoulan Tsaqila

Sabtu, 14 Januari 2023 20:39 WIB

Pentingnya Kecerdasan Emosional dalam Dunia Kerja

Dibaca : 260 kali

Kemampuan seseorang ditentukan oleh kecerdasannya, Hawari menyatakan dalam sebuah artikel bahwa manusia mempunyai beberapa kecerdasan, diantaranya: kecerdasan intelektual, kecerdasan emosional, kecerdasan spiritual dan kecerdasan kreativitas. Sumber daya manusia di beberapa negara-negara berkembang seperti di Indonesia ini masih mempunyai tingkat kecerdasan emosional yang rendah. Mangkunegara memaparkan bahwa hal ini adalah penyebab rendahnya kualitas SDM di Indonesia. Sedangkan Goleman menunjukkan dari hasil penelitianya yakni pengaruh paling besar terhadap suksesnya seseorang merupakan kemampuan berempati, berinisiatif, dan disiplin diri atau disebut kecerdasan emosional. Manusia dengan kecerdasan emosional mampu memahami dan mengenali emosinya sendiri dan orang lain. Manfaat penting dari kecerdasan emosional dapat mengambil keputusan, berkomunikasi dengan pasangan atau kolega dan mencari solusi dari masalah. Martin dan Trihandini dalam sebuah penelitiannya menyebutkan pengaruh positif dari kecerdasan emosional sangatlah signifikan terhadap kemampuan kerja karyawan.

Oleh: MOH ZULHAM ALSYAHDIAN

Senin, 4 Juli 2022 18:49 WIB

Pembelajaran Sosial dan Emosional

Dibaca : 984 kali

Artikel ini tentang betapa pentingnya pembelajaran sosial emosional dalam pembelajaran di sekolah, untuk melahirkan peserta didik yang tidak hanya cerdas IQ nya, akan tetapi juga memiliki kecerdasan EQ, dalam rangka mewujudkan peserta didik yang berkarakter sesuai dengan Profil Pelajar Pancasila.

Oleh: Demitras ega

Rabu, 9 Juni 2021 16:50 WIB

Jangan Laukan Hal Ini Jika Tak Ingin Calon Mertua Anda Kecewa

Dibaca : 577 kali

Tahukan anda, sebenarnya ada hal lain yang lebih menakutkan dan harus benar-benar dijaga ketika kita bersilaturahmi ke rumah mertua upertama kalinya. Pastinya kita gerogi. Namun, menurut Nichi Hodgoson, taka da yang perlu ditakutkan di ihadapan mertua. Hanya, anda mesti memperhatikan beberapa hal berikut ini.

Oleh: Susilo Mardani Akbar

Kamis, 10 Desember 2020 05:38 WIB

4 Kebiasaan Orang dengan Kecerdasan Emosional Sangat Rendah

Dibaca : 1.239 kali

Kenapa kecerdasan emosional sangat dihargai? Karena kemampuan mengelola emosi diri serta emosi orang lain merupakan keterampilan penting untuk dikuasi abad 21 ini. Orang yang sangat cerdas emosional memiliki peringkat paling tinggi dalam hal daya tanggap, empati, mendengarkan, dan kesadaran diri. Mereka sangat unggul dalam interaksi antarpribadi. Bagaimana dengan yang sebaliknya?

Oleh: Kasih Larasati

Rabu, 6 Mei 2020 11:46 WIB

Lagu Didi Kempot, Stimulus Kecerdasan Emosional atas Stigma Maskulinitas Lelaki

Dibaca : 1.474 kali

Menyampaikan emosi kesedihan dan kerapuhan masih kerap dikaitkan dengan dikotomis feminitas dan maskulinitas dalam konstruksi sosial masyarakat tertentu. Identitas laki-laki dalam stigma maskulinitas selalu dituntut sebagai manusia yang kuat dan tegar, namun melalui karya-karya mendiang Didi Kempot dapat tersampaikan dengan semestinya tanpa harus merasa kehilangan identitas sebagai laki-laki maskulin.

Oleh: Supartono JW

Selasa, 24 Maret 2020 06:02 WIB

Apakah Kecerdasan Emosional Saya Rendah?

Dibaca : 1.006 kali

Saat kini semua masyarakat dianjurkan mengisolasi dan berdiam diri di rumah karena corona, inilah saat yang tepat bagi setiap individu masyarakat untuk menilai diri sendiri, apakah memiliki kecerdasan emosi tinggi atau rendah.

Oleh: Supartono JW

Jumat, 20 Maret 2020 15:47 WIB

Virus Corona, Membuat Nampak Siapa Cerdas Emosi dan Kaya Hati

Dibaca : 776 kali

Saat kondisi musibah Corona, kini semakin nampak siapa yang cerdas emosi dan kaya hati

Oleh: Syarifudin

Senin, 24 Juni 2019 13:08 WIB

Mahasiswa S3 MP Unpak Optimalkan Kecerdasan Emosional

Dibaca : 409 kali

Di tengah sulitnya membagi waktu dan kesibukan kerja, mahasiswa S3 Manajemen Pendidikan Pascasarjana Unpak optimalkan kecerdasan emosional sebagai imbbangan kecerdasan intelektyual. Agar dapat selesai studi tepat waktu

Oleh: Adica Wirawan

Sabtu, 27 April 2019 20:06 WIB

Sisi Lain dari Meme Valak

Dibaca : 7.519 kali

Sisi Lain dari Meme Valak

Oleh: dian basuki

Sabtu, 27 April 2019 20:06 WIB

Mungkinkah Kecerdasan Emosionalmu Ditingkatkan?

Dibaca : 4.136 kali

Kecerdasan emosional dianggap berperan dalam keberhasilan seseorang. Bisakah kecerdasan ini ditingkatkan?

Oleh: dian basuki

Sabtu, 27 April 2019 20:06 WIB

Mengelola Rapat dengan Rasa Empati

Dibaca : 4.067 kali

Bila Anda seorang pemimpin, Anda punya kewajiban untuk menjadikan rapat berjalan lebih baik. Bukan hanya efektif, efisien, terkendali, dan membuahkan hasil yang siap dieksekusi.

Oleh: dian basuki

Sabtu, 27 April 2019 20:06 WIB

Kecerdasan Emosional Pejabat

Dibaca : 2.919 kali

Kemampuan berkomunikasi pejabat publik dan politisi perlu ditingkatkan. Namun sesungguhnya ini perkara kecerdasan emosional.