Oleh: Suko Waspodo

20 jam lalu

Saat Teman Kerja Mengkhianati Anda

Penting untuk menjelaskan fakta apakah terjadi pengkhianatan? Mundurlah sejenak dan tentukan apa faktanya dan apa penafsirannya. Apakah teman kerja Anda menyabotase, atau bertindak tanpa Anda sadari?

Oleh: Suko Waspodo

20 jam lalu

Penggunaan dan Penyalahgunaan Rasa Malu

Ada alasan bagus untuk memandang rasa malu secara negatif, namun mungkin ada alasan yang lebih buruk untuk membuangnya dari wacana sipil.

Oleh: Suko Waspodo

1 hari lalu

Bisakah Emosi Negatif Bermanfaat?

Pernahkah Anda berharap dapat menjentikkan jari dan tidak perlu merasakan kecemasan, kesedihan, atau kemarahan lagi? Apakah Anda akan terkejut mengetahui bahwa emosi yang tidak menyenangkan ini mempunyai tujuan—dan biasanya merupakan bagian normal dari pengalaman manusia?

Oleh: Suko Waspodo

2 hari lalu

Tujuh Faktor yang Perlu Dipertimbangkan untuk Membuat Keputusan Lebih Baik

Para ahli mengatakan bahwa “bermain sulit untuk didapat” adalah strategi efektif menarik pasangan. Seseorang yang berharap cinta jangka panjang, di mana ia ingin yakin pada komitmen pasangannya.

Oleh: Suko Waspodo

3 hari lalu

Mengungkap Segitiga Semua Perilaku Manusia

Bagi orang kreatif mencari kesenangan dan menghindari rasa sakit tidak berbeda dengan perilaku manusia yang ingin berdiet. Pertahankan hal-hal yang mendatangkan kesenangan dan hindari hal-hal yang dapat menimbulkan rasa sakit.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 13 April 2024 13:54 WIB

Apa Kebenaran di Balik Gambar Indah atau Kisah Sempurna?

Tentang sedikit skeptisisme yang sehat yang akan membuat Anda bahagia.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 8 April 2024 08:43 WIB

5 Langkah Memanfaatkan Kesulitan untuk Mendorong Anda Menuju Kesuksesan

5 langkah yang dapat Anda ambil hari ini untuk terus bergerak menuju tujuan Anda dan mencapai potensi maksimal Anda.

Oleh: Indrian Safka Fauzi (Aa Rian)

Rabu, 21 Februari 2024 16:30 WIB

Harmoni Perilaku dan Pikiran

Sebuah amalan yang mendalam untuk dipraktikkan.

Oleh: Dandy Tri Widianto

Kamis, 21 Desember 2023 09:37 WIB

Mungkinkah Perilaku Anak Ditentukan oleh Gadget?

Menurut World Health Organization (WHO) dan American Academy of Pediatrics (AAP), tidak disarankan untuk mengenalkan perangkat elektronik kepada anak di bawah usia dua tahun.

Oleh: Slamet Samsoerizal

Jumat, 10 November 2023 09:09 WIB

Inilah 10 Perilaku Migrasi Hewan yang Bikin Takjub

Perilaku migrasi hewan ternyata bikin takjub. Migrasi yang dilakukan berbagai hewan ini memilikitindak motif yang alamiah. Perilaku migrasi mulai dari Rusa Kutub hingga Kelelawar, membuktikan betapa Maha Hebat-Nya ciptaan Allah. Semua tertata dan tertib selaras dengan semesta.

Oleh: Indrian Safka Fauzi (Aa Rian)

Minggu, 17 September 2023 14:49 WIB

Menuju Jurnalisme Berkualitas

Sebuah informasi apa dan siapa saja yang berperan memajukan dunia jurnalisme yang sarat mutu dan berkualitas.

Oleh: Zainal Putra

Rabu, 13 September 2023 08:51 WIB

Manusia dan Simpanse

Perilaku membantu merupakan sifat bawaan yang sudah ada pada seorang anak manusia, maupun simpanse, sejak ia dilahirkan.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 6 Maret 2023 07:09 WIB

Anda Istimewa dan Unik, Sama Seperti Orang Lain

Teori keterikatan memberi tahu kita bahwa anak-anak harus merasa disambut, diinginkan, dan dicintai. Kita perlu merasa istimewa di mata para pengasuh untuk mengembangkan basis internal yang aman. Bahkan sebagai orang dewasa, kita ingin merasa istimewa bagi pasangan dan teman dekat kita.

Oleh: Suko Waspodo

Minggu, 26 Februari 2023 10:52 WIB

Saat Mimpi Anda Berubah

Kenyataannya adalah bahwa salah satu bagian kehidupan yang paling konstan dan tak terhindarkan adalah perubahan. Perubahan konstan. Itu berarti Anda berubah dan sebagai hasilnya, begitu juga impian Anda. Itu tidak apa-apa. Itu bukanlah tanda kegagalan, menyerah, atau mengecewakan siapa pun. Itu hanyalah bagian dari diri Anda yang berubah.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 21 Februari 2023 20:02 WIB

Cara Kita Mengelola Ruang dalam Kehidupan Kita

Sentralitas mengacu pada jumlah keamanan dan kendali yang dimiliki seseorang di suatu tempat, dan Altman percaya bahwa sebagian besar wilayah manusia termasuk dalam salah satu dari tiga kategori: wilayah primer, sekunder, dan publik.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 21 Februari 2023 07:05 WIB

3 Tanda Saatnya Memutus Pertemanan

Adalah umum bagi individu untuk menilai kembali persahabatan mereka. Sudah umum menghabiskan waktu bersama orang-orang bahkan ketika penilaian kita melarang melakukannya. Juga umum bagi persahabatan untuk menjauh dan kemudian kembali ketika keadaan hidup kita berubah. Tapi, apa tanda-tandanya?

Oleh: Suko Waspodo

Minggu, 19 Februari 2023 12:56 WIB

Apa yang Dapat Diberitahukan oleh Ruang Pribadi kepada Kita

Bayangkan Anda dan orang asing sedang duduk di sofa. Seberapa dekat Anda akan duduk dengan mereka? Ternyata jawabannya mungkin mengatakan sesuatu tentang kepribadian Anda.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 14 Februari 2023 17:09 WIB

Kekuatan Musik dalam Menghubungkan Kita dengan Masa Lalu

Banyak orang secara intuitif percaya bahwa musik adalah isyarat yang kuat untuk ingatan otobiografi tentang peristiwa dari masa lalu kita.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 6 Februari 2023 20:17 WIB

8 Tip untuk Work-Life Balance

Bagaimana Anda tahu kapan saatnya untuk memeriksa bagaimana pekerjaan Anda cocok dengan hidup Anda?

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 2 Februari 2023 08:34 WIB

10 Hal yang Harus Dilakukan Jika sang Pacar Tidak Mau Bicara dengan Anda

Apakah hubungan Anda berakhir, atau apakah dia hanya butuh waktu? Ini tergantung pada alasannya menghalangi Anda, yang akan segera kita diskusikan.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 30 Januari 2023 10:59 WIB

20 Ciri Kepribadian Umum Korban Trauma Keluarga

Di masa kanak-kanak, anak-anak tidak memiliki alat untuk memahami ketika sesuatu yang buruk atau disfungsional terjadi, hanya saja mereka harus menanggung trauma

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 25 Januari 2023 21:22 WIB

Kiat untuk Remaja yang Bertanggung Jawab

Kita telah melihat bahwa melanggengkan stereotip negatif tentang remaja menciptakan self-fulfilling prophecy (ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya) yang memotivasi perilaku tidak bertanggung jawab, dan bahkan membentuk otak remaja menjadi lebih impulsif.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 20 Januari 2023 07:51 WIB

Cara Menghilangkan Jarak Emosional dalam Hubungan Anda

Sebuah studi baru mencoba untuk memahami mengapa berada dalam suatu hubungan bisa terasa seperti limbo harian transisi antara fase perpisahan dan persatuan. Studi ini mencoba memecahkan kode "jet lag hubungan" ini dan menawarkan wawasan tentang bagaimana pasangan dapat mengembangkan kelincahan untuk menghadapinya.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 18 Januari 2023 07:47 WIB

Optometri Motivasi

Seringkali, langkah pertama dalam memberikan panduan kepada keluarga ini berasal dari ide yang disebut "optometri motivasi", atau memberi keluarga satu set lensa (atau perspektif) baru untuk membantu mereka membayangkan apa yang mungkin memengaruhi motivasi orang yang mereka cintai untuk berubah.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 17 Januari 2023 12:52 WIB

Kebosanan dan Depresi: Tautan dan Perbedaannya

Depresi dan kebosanan mudah membingungkan. Keduanya juga mungkin terkait satu sama lain. Lagipula, unsur depresi bisa menyebabkan kebosanan, dan unsur kebosanan bisa terlihat seperti gejala depresi. Namun ada perbedaan penting yang memisahkan keduanya.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 12 Januari 2023 08:47 WIB

6 Tip Meningkatkan Disiplin Diri

Disiplin diri secara luas didefinisikan sebagai kendali sadar yang berorientasi pada hasil yang sukses dengan mengatasi hambatan atau rintangan.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 19 November 2022 06:01 WIB

2 Cara Mengatasi Rasa Takut Dikritik

Banyak orang menyalahkan diri sendiri karena ketidakmampuan mereka untuk menerima kritik secara konstruktif, terjun lebih dulu ke dalam spiral pemikiran negatif.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 11 November 2022 21:37 WIB

6 Alasan Mengapa Anda Bukan Orang yang Penyayang

Tidak semua orang membutuhkan atau memproyeksikan tingkat kasih sayang yang sama. Terkadang seberapa sayang seseorang bisa menjadi bagian umum dari kepribadiannya.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 2 November 2022 13:11 WIB

8 Cara Agar Tidak Sombong

Orang yang sombong akan berpikir bahwa mereka yang terbaik atau tahu yang terbaik. Mereka mungkin merasa seperti orang lain tidak bisa melakukan apa yang mereka lakukan dengan kesuksesan yang sama.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 31 Oktober 2022 07:17 WIB

Cara Bayi Mendeteksi Ikatan Sosial

Bagaimana Anda bisa tahu apa yang dipikirkan bayi? Salah satu metode yang dicoba dan diuji sangat mengejutkan. Bayi secara konsisten melihat lebih lama pada hal-hal yang mengejutkan mereka, seolah-olah meluangkan waktu untuk memperbarui model dunia mereka.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 25 Oktober 2022 07:04 WIB

9 Langkah Meringankan Tantangan Seksual Pria di Usia Pertengahan

Istilah “menopause laki-laki” semakin banyak digunakan di banyak negara untuk menggambarkan pola perilaku yang juga kadang-kadang disebut sebagai “krisis paruh baya laki-laki”, ketika seorang pria paruh baya mengalami kesulitan ereksi dan menanggapinya dengan cara berperilaku menyangkal usia.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 14 Oktober 2022 15:17 WIB

30 Tip untuk Kebahagiaan yang Lebih Besar

Kita biasanya mengalami kebahagiaan dan kepuasan satu saat pada satu waktu. Sepanjang hari-hari kita, kita membuat banyak pilihan. Meskipun kita tidak dapat mengendalikan peristiwa di sekitar kita, kita dapat memilih seberapa besar kita membiarkan peristiwa eksternal memengaruhi kesejahteraan kita, dan bagaimana kita menjalani momen dalam hidup kita.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 8 Oktober 2022 06:19 WIB

Stereotip tentang Remaja yang Bisa Menyebabkan Bahaya

Stereotip negatif itu berbahaya, dan kita tidak boleh melanggengkan stereotip tentang perilaku remaja yang kita tidak ingin remaja kita sendiri membentuk kebiasaan dan otak mereka.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 30 September 2022 19:52 WIB

8 Komponen Penyembuhan dari Penyakit Mental Serius

Apa yang tercakup dalam perjalanan penyembuhan dari penyakit mental yang serius?

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 27 September 2022 13:13 WIB

Cara Tetap Setia pada Diri Sendiri dalam Suatu Hubungan

Hampir 100 persen orang—pada suatu waktu dalam upaya mereka untuk membuat cinta berhasil—akan mengkompromikan pemikiran terbaik mereka dan beberapa nilai inti untuk menghindari dicampakkan, untuk mencoba membuat pernikahan mereka berhasil, atau untuk menjaga hal-hal baik tersedia.

Oleh: Suko Waspodo

Minggu, 25 September 2022 06:23 WIB

6 Alasan Mengapa Anda Tidak Bisa Menangis

Mungkin Anda baru saja ditolak oleh pasangan romantis—atau kehilangan pekerjaan. Mungkin orang yang dicintai telah meninggal. Anda berlindung di kamar tidur Anda dan menunggu isak tangis ... yang tidak pernah datang. Ternyata, Anda tidak sendirian.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 9 September 2022 19:33 WIB

Berapa Lama Gangguan Kecemasan Berlangsung?

Penting untuk dipahami bahwa masing-masing gangguan kecemasan ini muncul secara berbeda untuk setiap orang, dan mereka dapat sangat melumpuhkan kehidupan penderitanya. Namun, dengan perawatan dan pengobatan, seseorang biasanya dapat menjalani kehidupan yang sukses dan bahagia di samping gangguan kecemasan yang didiagnosis.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 7 September 2022 16:37 WIB

Mendengarkan dengan Empatik, Berbicara dengan Empatik

Dengan mendengarkan orang lain, dan diri kita sendiri, kesadaran itu dapat mengarah pada peningkatan produktivitas.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 5 September 2022 14:04 WIB

4 Alasan Mengapa Orang-Orang Ragu Berkata Baik

Dalam kehidupan sehari-hari, ada banyak kesempatan untuk mengatakan sesuatu yang meningkatkan kehidupan orang lain.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 29 Agustus 2022 15:02 WIB

Apakah Penderitaan adalah Kebajikan?

Terlepas dari kegunaannya, intuisi kita tentang nilai usaha seringkali dapat menyesatkan kita.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 27 Agustus 2022 06:46 WIB

Cara Kita Memutuskan Siapa Teman Kita

Kita menggunakan kata "teman" untuk menggambarkan berbagai hubungan yang menakjubkan. Menyebut seseorang sebagai teman mungkin tidak ada hubungannya dengan seberapa sering kita benar-benar melihatnya, tetapi itu mengkomunikasikan perasaan kedekatan yang mengangkat orang itu ke status khusus dalam hidup Anda.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 20 Agustus 2022 06:24 WIB

8 Sifat Orang yang Dewasa Secara Spiritual

Seseorang dapat belajar cukup banyak dengan melihat pengalaman orang lain yang telah berjalan di jalan sebelum dirinya. Ia meninggalkan tanda untuk membantu menemukan jalannya. Memanfaatkan pengetahuan orang lain untuk memperluas dan memperdalam spiritualitas kita sendiri.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 18 Agustus 2022 11:18 WIB

15 Perbedaan Utama antara Nafsu dan Cinta

Pepatah mengatakan bahwa cinta itu buta, tetapi ini juga berlaku untuk nafsu. Kita buta terhadap cacat apa pun pada objek kasih sayang kita, tetapi ketika nafsu kita tinggi, kita juga bisa buta terhadap tanda-tanda bahwa apa yang kita rasakan mungkin bukan yang sebenarnya.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 2 Agustus 2022 12:00 WIB

Jika Ingin Bahagia, Jangan Mengejar Kebahagiaan

Menerima emosi Anda apa adanya memberi Anda kesempatan yang jauh lebih baik untuk membuka kebahagiaan sejati.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 29 Juli 2022 06:45 WIB

10 Cara Mencegah atau Menunda Demensia

Demensia adalah istilah umum untuk sekelompok gangguan neurologis yang tidak dapat disembuhkan, termasuk Alzheimer. Gejala ini ditandai dengan adanya gangguan kognitif, seperti kehilangan memori dan penilaian. Lebih dari 55 juta orang di seluruh dunia saat ini hidup dengan demensia.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 9 Juli 2022 17:00 WIB

Mengapa Kita Meremehkan Orang yang Terlihat Berbeda?

Secara keseluruhan, jenis fitur wajah yang "benar" dapat membuat seseorang tampak lebih dapat dipercaya, dapat memfasilitasi pencapaian tujuan karir mereka, dan bahkan dapat bertahan dalam situasi hidup atau mati. Jika memiliki jenis fitur wajah yang "benar" adalah hal yang baik, apa artinya ini bagi orang-orang dengan jenis fitur wajah yang "salah"—yang menyimpang dari biasanya?

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 29 April 2022 06:29 WIB

13 Hal yang Tidak Dilakukan Orang Paling Percaya Diri

Orang yang percaya diri tahu apa yang mereka hargai dan apa yang mereka inginkan. Mereka berbagi kebiasaan dan pola pikir umum yang membantu mencapai tujuan mereka. Berikut adalah 13 hal yang tidak dilakukan orang yang percaya diri. Bisa jadi Anda adalah salah satunya.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 25 April 2022 17:24 WIB

Cara Tetap Konsisten dan Mewujudkan Impian Anda

Sangat mudah untuk menjadi mangsa kebiasaan menunda-nunda atau terganggu oleh urusan pekerjaan sehari-hari yang sepele dan tidak penting dalam hidup. Namun, membangun kemandirian dan tolok ukur konsistensi juga bukan astrofisika. Yang dibutuhkan hanyalah kemauan dan motivasi yang konsisten untuk mempertahankan pertunjukan.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 23 April 2022 13:40 WIB

Cara Membuat Daftar Gairah yang Selalu Menginspirasi Anda

Mari kita hadapi fakta—kehidupan tidak selalu merupakan parade 24/7 yang ceria dan menginspirasi. Kita menghadapi kesulitan, kita bosan, kita putus asa. Mungkin kita tidak mencintai pekerjaan kita. Mungkin kita hanya tidak merasa termotivasi atau terinspirasi oleh daftar hasrat atau gairah dan tujuan kita saat ini. Alih-alih menunggu dan berharap inspirasi datang kepada kita secara ajaib, bagaimana jika kita bisa memanggil inspirasi ke pintu kita kapan pun kita mau?

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 8 April 2022 13:29 WIB

5 Tanda yang Memperburuk Kecemasan Anda

Saat itulah masalahnya dimulai: semakin Anda yakin dapat mengendalikan kecemasan Anda, semakin banyak kecemasan yang tampaknya Anda dapatkan. Apa yang sedang terjadi?

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 8 April 2022 06:49 WIB

Mengapa Persahabatan Pria dan Wanita Begitu Berbeda?

Penelitian tentang dengan siapa kita berteman sejalan dengan akal sehat. Kita lebih cenderung berteman dengan orang-orang yang dapat dipercaya, mirip dengan kita, dan yang secara fisik tinggal berdekatan. Kita juga lebih memilih teman-teman yang menyenangkan untuk bergaul dan menyukai kita sama seperti kita menyukainya. Namun pria umumnya menggunakan kata "teman" lebih longgar daripada wanita. Mereka juga cenderung tak berharap besar akan terjadi persahabatan dibanding wanita.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 4 April 2022 16:44 WIB

6 Aturan untuk Dijalani Saat Anda Mendisiplinkan Anak Anda

Orang tua akan jauh lebih efektif ketika mereka bisa mengendalikan emosi mereka sendiri dan mampu menyesuaikan diri dengan anak-anak mereka. Dengan mengingat hal itu, berikut adalah beberapa aturan yang harus diikuti dalam mendisiplinkan anak Anda:

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 2 April 2022 20:22 WIB

7 Alasan Mengapa Tubuh Anda Terasa Berat dan Lelah

Pada dasarnya, bagaimana kita memperoleh, menyimpan, dan memanfaatkan energi di dalam tubuh berhubungan langsung dengan apakah kita merasa berat atau lelah.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 2 April 2022 10:36 WIB

Cara Membuat Peta Jalan Menuju Sukses

Peta jalan menuju sukses adalah panduan langkah demi langkah mencapai tujuan Anda dan apa bisa dilakukan untuk mencapainya. Panduan ini akan membuat Anda siap untuk sukses dan membuat Anda bertanggung jawab. Satu hal penting untuk diingat adalah setiap orang memiliki definisi sukses masing-masing, sehingga akan memiliki “peta jalan” berbeda untuk dilintasi.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 31 Maret 2022 06:36 WIB

Bisakah Kecerdasan Spiritual Menjelaskan Pengalaman Mistik?

Baik pengalaman mistik maupun “kecerdasan spiritual” mungkin memiliki kecenderungan mendasar untuk mengaburkan batas antara dunia dalam dan dunia luar, sehingga apa yang dibayangkan tampak nyata.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 29 Maret 2022 06:31 WIB

Cara Memercayai Orang Lagi Jika Anda Telah Terluka

Bergerak maju dapat dimengerti terasa sulit. Dalam artikel ini, saya menyajikan beberapa cara Anda dapat belajar untuk menyembuhkan dan memercayai orang lagi.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 28 Maret 2022 06:45 WIB

5 Sifat yang Mendefinisikan Kepribadian Berjiwa Bebas

Melakukan sesuatu untuk diri sendiri dan menciptakan kehidupan yang Anda cintai adalah tanda bahwa Anda benar-benar memiliki jiwa yang bebas. Mungkin butuh beberapa saat untuk sampai ke sana, tetapi itu sepadan dengan perjalanannya, percayalah.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 25 Maret 2022 20:08 WIB

5 Cara Agar Suasana Hati Pasangan Anda Tidak Memengaruhi Anda

Merupakan tantangan untuk tetap positif ketika Anda tenggelam dalam hal-hal negatif. Dan hal yang menarik adalah jauh lebih sulit untuk tetap positif ketika Anda tenggelam dalam hal-hal negatif daripada sebaliknya.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 24 Maret 2022 12:27 WIB

9 Cara Berhenti Mempersulit Hidup dan Mulai Hidup

Dalam artikel ini, saya akan memandu Anda melalui beberapa cara agar Anda dapat berhenti memperumit hidup dan mulai benar-benar hidup. Daftar ini tidak berarti lengkap. Ada banyak cara lain yang juga bisa Anda lakukan untuk berhenti memperumit hidup untuk hidup lebih sepenuhnya. Ini hanyalah beberapa saran umum yang menurut orang berguna.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 23 Maret 2022 14:29 WIB

Cara Hidup Berdasarkan Desain, Bukan Secara Default

Sulit untuk mengubah hidup Anda, tetapi Anda perlu menyadari bahwa bahkan impian terbesar, bahkan perubahan gaya hidup yang paling besar, dapat terjadi. Anda hanya perlu membuat beberapa penyesuaian kecil untuk sampai ke sana.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 21 Maret 2022 15:04 WIB

15 Keterampilan Sosial yang Akan Membuat Anda Sukses dalam Setiap Aspek Kehidupan

Sama seperti belajar memasak, mengembangkan perangkat lunak, atau berolahraga; kemampuan untuk terhubung dengan orang lain adalah keterampilan dan Anda dapat belajar bagaimana melakukannya dengan lebih efektif. Mempelajari keterampilan sosial yang diperlukan untuk terhubung dengan orang lain akan membantu Anda menjadi lebih sukses dalam setiap aspek kehidupan Anda.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 16 Maret 2022 07:19 WIB

7 Hal yang Anda Terima dalam Hidup

Menerima hal-hal begitu saja adalah sesuatu yang sebagian besar dari kita bersalah, tetapi itu juga sesuatu yang cukup mudah untuk diperbaiki.

Oleh: Almanico Islamy Hasibuan

Minggu, 13 Maret 2022 09:07 WIB

Pemandangan yang Sudah Jarang Dilihat di Zaman Anak-anak Millenial

Banyak perubahan terjadi di zaman globalisasi ini, hal itu juga berlaku di kalangan anak-anak. Perubahan tersebut membuat suatu hal menjadi tertutupi oleh canggihnya zaman.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 11 Maret 2022 17:26 WIB

Cara Menambahkan Gairah pada Hubungan Anda

Gairah mengacu pada perasaan kerinduan yang intens untuk pasangan (secara emosional dan seksual). Sementara gairah sering tinggi pada awal hubungan, itu cenderung membusuk dari waktu ke waktu. Tetapi ada hal-hal yang dapat dilakukan pasangan untuk memerangi kerusakan gairah.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 9 Maret 2022 19:55 WIB

7 Alasan Luar Biasa Mengapa Anak Anda Harus Belajar Alat Musik

Musik membawa manfaat yang sangat besar bagi anak-anak. Dan ini bukan hanya tentang mendengarkan. Belajar memainkan alat musik adalah jendela ke dunia baru. Musik merangsang aktivitas otak, dan sekarang terungkap bahwa musisi memiliki fungsi otak yang berbeda dari non-musisi, terutama di area otak yang digunakan dalam penalaran kognitif.

Oleh: Supartono JW

Jumat, 13 Agustus 2021 14:17 WIB

Pandemi Tebar Pesona

Perilaku suka tebar pesona menunjukkan seberapa cerdas otak dan emosi bagi aktor dan aktris pelakunya.

Oleh: Supartono JW

Sabtu, 8 Mei 2021 18:12 WIB

Dampak Pelit atau Kikir, Berbahaya!

Siapa pun yang pelit dan kikir, dari mulai rakyat jelata, para orang kaya, hingga elite partai dan para pemimpin bangsa, sadarilah bahaya dari sifat yang dimiliki. Selain menghancurkan diri sendiri, terutama stres, juga menghancurkan umat hingga bangsa dan negara.

Oleh: Wahyu Nulhakim Hamdjah

Jumat, 8 Januari 2021 08:19 WIB

Melihat Komunikasi Non-Verbal dalam Kegiatan Belajar-Mengajar di Kelas

Perkenalkan nama saya Wahyu Nulhakim Hamdjah, Mahasiswa aktif program studi Ilmu Komunikasi FISIP UHAMKA. Pada kesempatan ini, saya akan berbagi sedikit pemahaman serta opini saya mengenai tajuk pembahasan yang tertera pada judul diatas. Tulisan ini akan sedikit memberi gambaran mengenai penggunaan komunikasi non-verbal dalam kegiatan belajar mengajar di kelas. Dengan demikian, pembaca diharap dapat mengetahui penggunaan bahasa non-verbal yang kerap muncul di ruang pembelajaran di kelas.

Oleh: yulia adrian

Senin, 4 Januari 2021 12:34 WIB

Kenakalan Remaja dalam Perspektif Komunikasi Intrapersonal

Nama saya Yulia Adrian (1906015045) Mahasiswa FISIP program studi Ilmu Komunikasi Universitas Prof. Dr. HAMKA, akan memaparkan opini saya terkait judul diatas dari perspektif komunikasi intra personal. Kenakalan Remaja adalah suatu tindakan atau perilaku yang dilakukan oleh individu atau sekelompok remaja yang bertentangan dengan nilai dan norma yang berlaku di masyarakat.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 10 Juli 2020 05:59 WIB

Jika Kamu Tidak Tahu Cara Bersenang-senang, Baca Ini

Definisi kamus untuk 'bersenang-senang' adalah “kegiatan atau situasi yang anda pikir menyenangkan dan itu membuat anda merasa bahagia.” Perhatikan penggunaan kata ganti ‘anda’ dalam definisi ini; di situlah subjektivitas masuk - itu semua tentang kamu dan bukan orang lain. Apa yang membuat kamu bahagia mungkin merupakan kebalikan dari apa yang membuat orang lain tersenyum, tetapi itu tidak berarti itu tidak menyenangkan.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 8 Juli 2020 08:02 WIB

7 Cara Menjadi Pribadi yang Lebih Baik

Tentang Cara Menjadi Pribadi yang Lebih Baik

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 6 Juli 2020 06:52 WIB

Beri Orang-orang 3 Hal Ini untuk Membuat Mereka Bahagia

Sebenarnya, cara tercepat untuk membawa kebahagiaan ke dalam hidup kita sendiri adalah dengan berfokus pada orang lain. Dengan menyebarkan kebahagiaan kepada orang lain, kita akan mengisi cangkir kita sendiri pada saat yang sama. Dan siapa yang tidak ingin membuat orang yang paling kita sayangi bahagia?

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 2 Juli 2020 15:42 WIB

Inilah 5 Cara untuk Memikirkan Urusan Kita Sendiri

Dalam perjalanan hidup ini untuk mencari sedikit kedamaian dan kebahagiaan, beberapa pilihan membutuhkan biaya lebih besar daripada belajar memikirkan urusan kita sendiri. Memikirkan urusan kita sendiri dan tetap fokus pada apa yang menjadi milik kita, akan menghilangkan banyak kebisingan dari kondisi manusia. Memikirkan urusan kita sendiri adalah keterampilan yang perlu dipelajari dan dipraktikkan untuk memanfaatkannya sepenuhnya

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 1 Juli 2020 05:49 WIB

4 Langkah yang Perlu Anda Lakukan untuk Mengakhiri Perselingkuhan

Anda berselingkuh, dan tidak tahan lagi. Anda telah memutuskan sudah saatnya perselingkuhan berakhir. Tetapi anda sudah terlanjur tenggelam jauh sehingga tidak yakin bagaimana cara keluar lagi. Jika anda memutuskan bahwa perselingkuhan anda harus berhenti, tetapi anda tidak yakin bagaimana melepaskan diri darinya, maka langkah-langkah ini akan membantu.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 29 Juni 2020 08:39 WIB

Cara Menghadapi Pasangan yang Memperlakukan Anda seperti Anak Kecil

Tentang Konflik dengan Pasangan

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 23 Maret 2020 16:00 WIB

Pentingnya Integritas dalam Hubungan

Tentang relasi antar pribadi dalam kehidupan.

Oleh: Suko Waspodo

Minggu, 1 Maret 2020 21:39 WIB

Cara Mengetahui Pasangan Anda yang Sedang Berbohong

Dalam hubungan asmara, kenyataannya sangat tidak mungkin pasangan anda menceritakan semua hal kepada anda. Terkadang ada kalanya dia berbohong mengenai beberapa hal. Bisa saja saat mengatakan kebohongan tersebut, pasangan terdengar sangat meyakinkan. Namun sebenarnya anda tetap bisa mendeteksi apakah pasangan anda berbohong atau tidak melalui bahasa tubuhnya

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 28 Februari 2020 09:56 WIB

Empati Seseorang Dapat Dideteksi Saat Otaknya Sedang Beristirahat

Tentang peran otak dalam empati seseorang.

Oleh: Suko Waspodo

Minggu, 23 Februari 2020 20:08 WIB

4 Penyakit Mematikan Akibat Patah Hati

Tentang bahaya patah hati.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 20 Februari 2020 10:14 WIB

Jadilah Diri Sendiri

Tentang kesejatian diri dalam perilaku.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 19 Februari 2020 17:32 WIB

Pentingnya Mempunyai Kekasih

Fakta tentang pentingnya mempunyai kekasih.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 15 Februari 2020 17:40 WIB

Manfaat Berciuman

Tentang berciuman dan manfaatnya.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 5 Februari 2020 06:44 WIB

Keinginan Wanita ketika Bercinta

Memahami keinginan wanita ketika bercinta.

Oleh: Suko Waspodo

Minggu, 2 Februari 2020 13:08 WIB

'Making Love' Membuat Kulit Cantik Berseri

Tentang manfaat bercinta.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 31 Januari 2020 14:31 WIB

Pertengkaran dengan Pasangan dan Cara Mengatasinya

Tentang relasi dan komunikasi dengan pasangan.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 30 Januari 2020 06:01 WIB

Sssst ... Ada Gosip, Nih

Tentang kebiasaan bergosip.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 28 Januari 2020 11:29 WIB

Perlu Diketahui Para Wanita

Tentang relasi wanita dengan pria.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 21 Januari 2020 13:51 WIB

Kebiasaan Tebar Pesona

Setiap orang mempunyai kebutuhan untuk diperhatikan, dihargai, dipandang penting, dikagumi dan dipuji, sehingga mereka berusaha mendapatkan perhatian. Apabila dalam usaha mendapatkan semua ini, seseorang sudah tidak dapat lagi melihat batas kewajaran, ada kemungkinan dia sudah terjerat oleh mental suka tebar pesona.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 20 Januari 2020 08:10 WIB

Say No to 'Konsumtif'

Tentang gaya hidup konsumtif

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 18 Januari 2020 18:29 WIB

Menghadapi Persoalan sebagai Tantangan Kreatif

Tentang kreativitas.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 17 Januari 2020 09:56 WIB

Tiga Tingkat Pengertian Ketaatan

Tentang memaknai ketaatan.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 16 Januari 2020 09:55 WIB

Mentalitas Jalan Pintas

Tentang sikap gegabah.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 13 Januari 2020 16:52 WIB

Mengatasi Rasa Rendah Diri

Tentang cara mengatasi rasa rendah diri.

Oleh: Suko Waspodo

Minggu, 12 Januari 2020 12:24 WIB

Indahnya Berpikir Positif

Tentang pola berpikir dan perilaku

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 10 Januari 2020 13:12 WIB

Tidak Perlu Merasa Kelabu

Tentang sikap pesimis.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 9 Januari 2020 16:13 WIB

Memahami Keresahan dan Kesepian Orangtua

Tentang komunikasi remaja dengan orangtuanya.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 8 Januari 2020 11:43 WIB

Menumbuhkan Kepercayaan Orangtua

Tentang hubungan yang harmonis antara orangtua dan anak remaja.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 7 Januari 2020 13:37 WIB

Kamu Tidak Perlu Khawatir

Tentang Kekhawatiran yang Berlebihan

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 1 Januari 2020 16:40 WIB

Orangtuaku Tidak Mencintai Aku

Tentang Relasi dan Komunikasi antara Para Remaja dengan Orangtuanya

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 31 Desember 2019 14:41 WIB

Yang Perlu Kamu Ketahui tentang Seksualitas

Memahami tentang Seksualitas secara Benar