Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 26 Mei 2023 14:47 WIB

Puisi | Mendominasi Hari

Dibaca : 311 kali

Sastra, Fiksi, Puisi

Oleh: Suko Waspodo

Minggu, 23 April 2023 06:51 WIB

7 Tip Berhenti Cemburu terhadap Kesuksesan Orang Lain

Dibaca : 103 kali

Kecemburuan adalah emosi normal yang dialami setiap orang. Namun tidak semua orang mengalaminya dengan cara yang sama. Beberapa merasakannya lebih intens daripada yang lain.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 16 Maret 2023 20:50 WIB

7 Cara Mengelola Kelelahan Siang Hari

Dibaca : 120 kali

Insomnia–atau kesulitan memulai atau mempertahankan tidur yang mengganggu terjaga–terkadang dapat membuat Anda merasa produktivitas Anda habis untuk makan siang.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 6 Maret 2023 07:09 WIB

Anda Istimewa dan Unik, Sama Seperti Orang Lain

Dibaca : 109 kali

Teori keterikatan memberi tahu kita bahwa anak-anak harus merasa disambut, diinginkan, dan dicintai. Kita perlu merasa istimewa di mata para pengasuh untuk mengembangkan basis internal yang aman. Bahkan sebagai orang dewasa, kita ingin merasa istimewa bagi pasangan dan teman dekat kita.

Oleh: Suko Waspodo

Minggu, 26 Februari 2023 10:52 WIB

Saat Mimpi Anda Berubah

Dibaca : 273 kali

Kenyataannya adalah bahwa salah satu bagian kehidupan yang paling konstan dan tak terhindarkan adalah perubahan. Perubahan konstan. Itu berarti Anda berubah dan sebagai hasilnya, begitu juga impian Anda. Itu tidak apa-apa. Itu bukanlah tanda kegagalan, menyerah, atau mengecewakan siapa pun. Itu hanyalah bagian dari diri Anda yang berubah.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 21 Februari 2023 20:02 WIB

Cara Kita Mengelola Ruang dalam Kehidupan Kita

Dibaca : 374 kali

Sentralitas mengacu pada jumlah keamanan dan kendali yang dimiliki seseorang di suatu tempat, dan Altman percaya bahwa sebagian besar wilayah manusia termasuk dalam salah satu dari tiga kategori: wilayah primer, sekunder, dan publik.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 21 Februari 2023 07:05 WIB

3 Tanda Saatnya Memutus Pertemanan

Dibaca : 550 kali

Adalah umum bagi individu untuk menilai kembali persahabatan mereka. Sudah umum menghabiskan waktu bersama orang-orang bahkan ketika penilaian kita melarang melakukannya. Juga umum bagi persahabatan untuk menjauh dan kemudian kembali ketika keadaan hidup kita berubah. Tapi, apa tanda-tandanya?

Oleh: Suko Waspodo

Minggu, 19 Februari 2023 12:56 WIB

Apa yang Dapat Diberitahukan oleh Ruang Pribadi kepada Kita

Dibaca : 433 kali

Bayangkan Anda dan orang asing sedang duduk di sofa. Seberapa dekat Anda akan duduk dengan mereka? Ternyata jawabannya mungkin mengatakan sesuatu tentang kepribadian Anda.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 14 Februari 2023 17:09 WIB

Kekuatan Musik dalam Menghubungkan Kita dengan Masa Lalu

Dibaca : 372 kali

Banyak orang secara intuitif percaya bahwa musik adalah isyarat yang kuat untuk ingatan otobiografi tentang peristiwa dari masa lalu kita.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 11 Februari 2023 17:53 WIB

Anjing Juga Menunjukkan Kreativitas

Dibaca : 554 kali

Anjing memiliki kemampuan untuk menjadi kreatif, menurut sebuah studi baru. Anjing peliharaan tampil mirip dengan lumba-lumba ketika diminta untuk secara kreatif menampilkan perilaku baru, menambah literatur yang berkembang tentang kognisi anjing.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 6 Februari 2023 20:17 WIB

8 Tip untuk Work-Life Balance

Dibaca : 372 kali

Bagaimana Anda tahu kapan saatnya untuk memeriksa bagaimana pekerjaan Anda cocok dengan hidup Anda?

Oleh: Suko Waspodo

Minggu, 5 Februari 2023 07:42 WIB

Psikologi Cinta

Dibaca : 330 kali

Selama ribuan tahun, kita telah mencoba memahami bagaimana cinta bekerja dengan mempelajarinya dan menuliskannya dalam lagu dan puisi. Kita telah melihat cinta bermain berkali-kali dalam film dan acara televisi sehingga kita mendapati diri kita berkali-kali mendukung pasangan favorit kita dan ingin mewujudkan impian terliar kita sendiri.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 2 Februari 2023 08:34 WIB

10 Hal yang Harus Dilakukan Jika sang Pacar Tidak Mau Bicara dengan Anda

Dibaca : 592 kali

Apakah hubungan Anda berakhir, atau apakah dia hanya butuh waktu? Ini tergantung pada alasannya menghalangi Anda, yang akan segera kita diskusikan.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 30 Januari 2023 10:59 WIB

20 Ciri Kepribadian Umum Korban Trauma Keluarga

Dibaca : 285 kali

Di masa kanak-kanak, anak-anak tidak memiliki alat untuk memahami ketika sesuatu yang buruk atau disfungsional terjadi, hanya saja mereka harus menanggung trauma

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 25 Januari 2023 21:22 WIB

Kiat untuk Remaja yang Bertanggung Jawab

Dibaca : 266 kali

Kita telah melihat bahwa melanggengkan stereotip negatif tentang remaja menciptakan self-fulfilling prophecy (ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya) yang memotivasi perilaku tidak bertanggung jawab, dan bahkan membentuk otak remaja menjadi lebih impulsif.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 27 Januari 2023 06:54 WIB

Haruskah Saya Bertahan atau Meninggalkan Hubungan?

Dibaca : 462 kali

Jika telah menjalin hubungan dengan seseorang terlalu lama, Anda mungkin bertanya-tanya apakah hubungan itu menuju arah yang benar? Ambivalensi hubungan adalah pengalaman umum, terutama bagi mereka yang berasal dari latar belakang trauma relasional. Dalam situasi itu biasanya ada luka keterikatan yang berkembang.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 20 Januari 2023 07:51 WIB

Cara Menghilangkan Jarak Emosional dalam Hubungan Anda

Dibaca : 411 kali

Sebuah studi baru mencoba untuk memahami mengapa berada dalam suatu hubungan bisa terasa seperti limbo harian transisi antara fase perpisahan dan persatuan. Studi ini mencoba memecahkan kode "jet lag hubungan" ini dan menawarkan wawasan tentang bagaimana pasangan dapat mengembangkan kelincahan untuk menghadapinya.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 18 Januari 2023 07:47 WIB

Optometri Motivasi

Dibaca : 432 kali

Seringkali, langkah pertama dalam memberikan panduan kepada keluarga ini berasal dari ide yang disebut "optometri motivasi", atau memberi keluarga satu set lensa (atau perspektif) baru untuk membantu mereka membayangkan apa yang mungkin memengaruhi motivasi orang yang mereka cintai untuk berubah.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 17 Januari 2023 12:52 WIB

Kebosanan dan Depresi: Tautan dan Perbedaannya

Dibaca : 508 kali

Depresi dan kebosanan mudah membingungkan. Keduanya juga mungkin terkait satu sama lain. Lagipula, unsur depresi bisa menyebabkan kebosanan, dan unsur kebosanan bisa terlihat seperti gejala depresi. Namun ada perbedaan penting yang memisahkan keduanya.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 12 Januari 2023 08:47 WIB

6 Tip Meningkatkan Disiplin Diri

Dibaca : 975 kali

Disiplin diri secara luas didefinisikan sebagai kendali sadar yang berorientasi pada hasil yang sukses dengan mengatasi hambatan atau rintangan.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 27 Desember 2022 06:32 WIB

Apa yang Terjadi Ketika Anda Mendiamkan Pasangan?

Dibaca : 1.022 kali

Banyak pasangan dapat memahami kenyataan bahwa diam bukanlah emas, terutama setelah perselisihan. Komunikasi yang sehat memperbaiki dan memulihkan keretakan relasional, sementara keheningan dapat memekakkan telinga karena kehancuran keintiman dan kepercayaan antarpribadi.

Oleh: Suko Waspodo

Minggu, 4 Desember 2022 20:08 WIB

3 Pertukaran Makanan Luar Biasa untuk Meningkatkan Kesehatan Otak

Dibaca : 736 kali

Penelitian selama beberapa dekade terakhir telah memperjelas bahwa apa yang kita makan memainkan peran utama dalam kesehatan otak kita secara keseluruhan, dan terutama.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 19 November 2022 06:01 WIB

2 Cara Mengatasi Rasa Takut Dikritik

Dibaca : 982 kali

Banyak orang menyalahkan diri sendiri karena ketidakmampuan mereka untuk menerima kritik secara konstruktif, terjun lebih dulu ke dalam spiral pemikiran negatif.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 11 November 2022 21:37 WIB

6 Alasan Mengapa Anda Bukan Orang yang Penyayang

Dibaca : 801 kali

Tidak semua orang membutuhkan atau memproyeksikan tingkat kasih sayang yang sama. Terkadang seberapa sayang seseorang bisa menjadi bagian umum dari kepribadiannya.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 7 November 2022 13:15 WIB

Apa yang Mungkin Menyebabkan Jenggot Anda Gatal?

Dibaca : 791 kali

Tetapi Anda mungkin juga berurusan dengan janggut yang gatal. Jadi apa yang Anda lakukan?

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 2 November 2022 13:11 WIB

8 Cara Agar Tidak Sombong

Dibaca : 1.051 kali

Orang yang sombong akan berpikir bahwa mereka yang terbaik atau tahu yang terbaik. Mereka mungkin merasa seperti orang lain tidak bisa melakukan apa yang mereka lakukan dengan kesuksesan yang sama.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 31 Oktober 2022 07:17 WIB

Cara Bayi Mendeteksi Ikatan Sosial

Dibaca : 766 kali

Bagaimana Anda bisa tahu apa yang dipikirkan bayi? Salah satu metode yang dicoba dan diuji sangat mengejutkan. Bayi secara konsisten melihat lebih lama pada hal-hal yang mengejutkan mereka, seolah-olah meluangkan waktu untuk memperbarui model dunia mereka.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 25 Oktober 2022 07:04 WIB

9 Langkah Meringankan Tantangan Seksual Pria di Usia Pertengahan

Dibaca : 871 kali

Istilah “menopause laki-laki” semakin banyak digunakan di banyak negara untuk menggambarkan pola perilaku yang juga kadang-kadang disebut sebagai “krisis paruh baya laki-laki”, ketika seorang pria paruh baya mengalami kesulitan ereksi dan menanggapinya dengan cara berperilaku menyangkal usia.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 14 Oktober 2022 15:17 WIB

30 Tip untuk Kebahagiaan yang Lebih Besar

Dibaca : 1.066 kali

Kita biasanya mengalami kebahagiaan dan kepuasan satu saat pada satu waktu. Sepanjang hari-hari kita, kita membuat banyak pilihan. Meskipun kita tidak dapat mengendalikan peristiwa di sekitar kita, kita dapat memilih seberapa besar kita membiarkan peristiwa eksternal memengaruhi kesejahteraan kita, dan bagaimana kita menjalani momen dalam hidup kita.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 8 Oktober 2022 06:19 WIB

Stereotip tentang Remaja yang Bisa Menyebabkan Bahaya

Dibaca : 1.345 kali

Stereotip negatif itu berbahaya, dan kita tidak boleh melanggengkan stereotip tentang perilaku remaja yang kita tidak ingin remaja kita sendiri membentuk kebiasaan dan otak mereka.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 5 Oktober 2022 12:52 WIB

Bisakah Bayi Anda Alergi terhadap ASI?

Dibaca : 835 kali

Dengan meningkatnya pembicaraan tentang alergi makanan pada anak-anak, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana hal itu memengaruhi diet menyusui Anda. Misalnya, haruskah Anda menghindari alergen yang sudah dikenal, agar tidak menular melalui ASI Anda?

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 30 September 2022 19:52 WIB

8 Komponen Penyembuhan dari Penyakit Mental Serius

Dibaca : 985 kali

Apa yang tercakup dalam perjalanan penyembuhan dari penyakit mental yang serius?

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 27 September 2022 13:13 WIB

Cara Tetap Setia pada Diri Sendiri dalam Suatu Hubungan

Dibaca : 1.063 kali

Hampir 100 persen orang—pada suatu waktu dalam upaya mereka untuk membuat cinta berhasil—akan mengkompromikan pemikiran terbaik mereka dan beberapa nilai inti untuk menghindari dicampakkan, untuk mencoba membuat pernikahan mereka berhasil, atau untuk menjaga hal-hal baik tersedia.

Oleh: Suko Waspodo

Minggu, 25 September 2022 06:23 WIB

6 Alasan Mengapa Anda Tidak Bisa Menangis

Dibaca : 1.243 kali

Mungkin Anda baru saja ditolak oleh pasangan romantis—atau kehilangan pekerjaan. Mungkin orang yang dicintai telah meninggal. Anda berlindung di kamar tidur Anda dan menunggu isak tangis ... yang tidak pernah datang. Ternyata, Anda tidak sendirian.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 19 September 2022 18:44 WIB

Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan

Dibaca : 907 kali

Lain kali Anda harus memuaskan dahaga Anda, pertimbangkan untuk meraih air kelapa. Minuman trendi ini penuh dengan vitamin dan mineral alami yang membantu hidrasi.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 16 September 2022 11:52 WIB

Hidup adalah Mawar

Dibaca : 690 kali

Sastra, Fiksi, Puisi

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 13 September 2022 06:41 WIB

3 Komponen Utama Kesehatan Mental bagi Siswa

Dibaca : 935 kali

Kita tahu frekuensi krisis kesehatan mental di kalangan remaja dan dewasa muda meningkat, dan kita membutuhkan strategi untuk menghadapinya ketika itu menyerang.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 12 September 2022 06:15 WIB

3 Vitamin Terbaik untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Anda

Dibaca : 846 kali

Makan makanan bergizi yang kaya vitamin tertentu dapat membantu sistem kekebalan tubuh Anda melawan penyakit.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 9 September 2022 19:33 WIB

Berapa Lama Gangguan Kecemasan Berlangsung?

Dibaca : 854 kali

Penting untuk dipahami bahwa masing-masing gangguan kecemasan ini muncul secara berbeda untuk setiap orang, dan mereka dapat sangat melumpuhkan kehidupan penderitanya. Namun, dengan perawatan dan pengobatan, seseorang biasanya dapat menjalani kehidupan yang sukses dan bahagia di samping gangguan kecemasan yang didiagnosis.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 7 September 2022 16:37 WIB

Mendengarkan dengan Empatik, Berbicara dengan Empatik

Dibaca : 986 kali

Dengan mendengarkan orang lain, dan diri kita sendiri, kesadaran itu dapat mengarah pada peningkatan produktivitas.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 5 September 2022 14:04 WIB

4 Alasan Mengapa Orang-Orang Ragu Berkata Baik

Dibaca : 804 kali

Dalam kehidupan sehari-hari, ada banyak kesempatan untuk mengatakan sesuatu yang meningkatkan kehidupan orang lain.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 5 September 2022 06:10 WIB

Cara Membantu Anak Anda Berteman di Sekolah

Dibaca : 1.084 kali

Bagaimana jika anak Anda bukan kupu-kupu sosial dan lebih suka menghabiskan waktu sendirian saat istirahat atau sepulang sekolah? Sebagai orang tua, ada beberapa cara Anda dapat membantu.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 29 Agustus 2022 15:02 WIB

Apakah Penderitaan adalah Kebajikan?

Dibaca : 745 kali

Terlepas dari kegunaannya, intuisi kita tentang nilai usaha seringkali dapat menyesatkan kita.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 27 Agustus 2022 06:46 WIB

Cara Kita Memutuskan Siapa Teman Kita

Dibaca : 861 kali

Kita menggunakan kata "teman" untuk menggambarkan berbagai hubungan yang menakjubkan. Menyebut seseorang sebagai teman mungkin tidak ada hubungannya dengan seberapa sering kita benar-benar melihatnya, tetapi itu mengkomunikasikan perasaan kedekatan yang mengangkat orang itu ke status khusus dalam hidup Anda.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 24 Agustus 2022 18:47 WIB

Apakah Sehat Minum Air Sebelum Tidur?

Dibaca : 847 kali

Apa manfaat (dan kemungkinan kekurangannya) minum air sebelum tidur? Meskipun tetap terhidrasi sepanjang hari penting karena berbagai alasan, ada juga cara untuk mengatur waktu asupan air Anda dengan tepat.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 22 Agustus 2022 18:36 WIB

Kerikil

Dibaca : 622 kali

Sastra, Fiksi, Puisi

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 20 Agustus 2022 06:24 WIB

8 Sifat Orang yang Dewasa Secara Spiritual

Dibaca : 1.670 kali

Seseorang dapat belajar cukup banyak dengan melihat pengalaman orang lain yang telah berjalan di jalan sebelum dirinya. Ia meninggalkan tanda untuk membantu menemukan jalannya. Memanfaatkan pengetahuan orang lain untuk memperluas dan memperdalam spiritualitas kita sendiri.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 18 Agustus 2022 11:18 WIB

15 Perbedaan Utama antara Nafsu dan Cinta

Dibaca : 1.643 kali

Pepatah mengatakan bahwa cinta itu buta, tetapi ini juga berlaku untuk nafsu. Kita buta terhadap cacat apa pun pada objek kasih sayang kita, tetapi ketika nafsu kita tinggi, kita juga bisa buta terhadap tanda-tanda bahwa apa yang kita rasakan mungkin bukan yang sebenarnya.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 16 Agustus 2022 12:19 WIB

Vitamin dan Suplemen Terbaik untuk Pertumbuhan Rambut

Dibaca : 1.309 kali

Dari pewarnaan dan kerusakan akibat panas hingga penuaan dan masalah kesehatan, ada banyak alasan mengapa Anda mungkin ingin meningkatkan pertumbuhan rambut Anda.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 15 Agustus 2022 06:13 WIB

Bakteri yang Menggerakkan Revolusi Hijau Sejati dalam Elektronik Pribadi

Dibaca : 738 kali

Biofilm ini -- lembaran tipis sel bakteri setebal selembar kertas -- diproduksi secara alami oleh bakteri Geobacter sulfurreducens versi rekayasa. G. sulfurreducens diketahui menghasilkan listrik dan telah digunakan sebelumnya dalam "baterai mikroba" untuk memberi daya pada perangkat listrik.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 13 Agustus 2022 06:17 WIB

Apa itu Pengasuhan yang Lembut?

Dibaca : 871 kali

Semakin kita memahami tentang perkembangan anak usia dini dan remaja, psikolog dan profesional kesehatan anak setuju bahwa pengasuhan yang lembut atau pendekatan pengasuhan yang positif untuk membesarkan anak-anak adalah salah satu strategi pengasuhan yang paling bermanfaat. Ini tidak hanya berdampak positif pada kesehatan mental dan emosional anak Anda, tetapi juga dapat memiliki efek jangka panjang yang langgeng pada hubungan yang Anda bangun dengan mereka.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 11 Agustus 2022 13:06 WIB

Keajaiban Alam Semesta

Dibaca : 566 kali

Sastra, Fiksi, Puisi

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 11 Agustus 2022 06:28 WIB

Apakah Berbagi Tempat Tidur dengan Bayi Aman?

Dibaca : 794 kali

Wajar jika orang tua ingin dekat dengan bayinya saat tidur di malam hari. Tetapi terlalu dekat dengan berbagi tempat tidur meningkatkan risiko cedera atau kematian bayi — peringatan yang ditekankan dalam rekomendasi tidur yang aman.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 10 Agustus 2022 16:18 WIB

Menunggu Kebenaran

Dibaca : 436 kali

Sastra, Fiksi, Puisi

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 10 Agustus 2022 06:36 WIB

Cara Mengubah Krisis Pertengahan Karir Anda Menjadi Peluang

Dibaca : 753 kali

Apakah Anda baru dalam karir Anda atau menghadapi krisis pertengahan karir, adalah umum untuk merasakan saat-saat stres, ketidakpastian, atau kebingungan dalam karir Anda. Namun, dengan bimbingan dan dukungan yang tepat, Anda dapat mengubah perasaan itu menjadi peluang strategis dan positif.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 8 Agustus 2022 21:29 WIB

Asmara Engkau dan Aku

Dibaca : 473 kali

Sastra, Fiksi, Puisi

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 8 Agustus 2022 06:42 WIB

Berapa Lama Keracunan Makanan Berlangsung dan Apa yang Harus Dilakukan?

Dibaca : 1.616 kali

Keracunan makanan menempati urutan teratas sebagai salah satu pengalaman manusia yang paling menyedihkan, tetapi itu tidak jarang. The Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, memperkirakan bahwa setiap tahun, 48 juta orang di Amerika jatuh sakit karena penyakit bawaan makanan.

Oleh: Suko Waspodo

Minggu, 7 Agustus 2022 06:14 WIB

Sebut Namaku

Dibaca : 440 kali

Sastra, Fiksi, Puisi

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 5 Agustus 2022 19:59 WIB

Keheningan Pria dalam Hubungan

Dibaca : 758 kali

Pria sering bersedia untuk mengubah diri mereka sendiri sampai batas tertentu untuk menghindari wanita marah kepada mereka. Tidak jarang pria menjadi begitu menghindari konflik dalam hubungan intim mereka sehingga menenangkan pasangan mereka menjadi raison dêtre mereka, hal terpenting dalam hubungan mereka.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 5 Agustus 2022 11:33 WIB

Langkah Kehidupan

Dibaca : 450 kali

Sastra, Fiksi, Puisi

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 4 Agustus 2022 12:14 WIB

Cara Mendekati Kencan Jika Anda Terlalu Sibuk

Dibaca : 676 kali

Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda terlalu sibuk untuk berkencan di tengah jadwal yang padat, padahal hati Anda menginginkan persahabatan. Tetapi hanya karena Anda sibuk bukan berarti Anda tidak bisa berkencan. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan yang akan membantu Anda menumbuhkan kehidupan cinta Anda meskipun hanya memiliki sedikit waktu untuk berkencan.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 3 Agustus 2022 16:59 WIB

Keluarga Itu Seperti Lingkaran

Dibaca : 476 kali

Sastra, Fiksi, Puisi

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 2 Agustus 2022 12:00 WIB

Jika Ingin Bahagia, Jangan Mengejar Kebahagiaan

Dibaca : 486 kali

Menerima emosi Anda apa adanya memberi Anda kesempatan yang jauh lebih baik untuk membuka kebahagiaan sejati.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 1 Agustus 2022 08:04 WIB

Sesaat Sapa Hadirkan Cinta

Dibaca : 467 kali

Sastra, Fiksi, Puisi, Cinta

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 29 Juli 2022 06:45 WIB

10 Cara Mencegah atau Menunda Demensia

Dibaca : 687 kali

Demensia adalah istilah umum untuk sekelompok gangguan neurologis yang tidak dapat disembuhkan, termasuk Alzheimer. Gejala ini ditandai dengan adanya gangguan kognitif, seperti kehilangan memori dan penilaian. Lebih dari 55 juta orang di seluruh dunia saat ini hidup dengan demensia.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 26 Juli 2022 06:09 WIB

Mengapa Kejujuran Begitu Penting dalam Suatu Hubungan?

Dibaca : 2.035 kali

Tentu saja, jujur, menurut definisi, secara harfiah berarti tidak berbohong. Dan "tidak berbohong" tentu saja merupakan bagian dari teka-teki dalam hal hubungan yang sukses. Tidak mengherankan, penelitian telah menunjukkan bahwa pasangan yang berhenti berbohong satu sama lain untuk jangka waktu yang terukur melaporkan interaksi yang lebih lancar dan hubungan yang lebih baik. Satu studi bahkan menghubungkan peningkatan ini dengan kesehatan keseluruhan yang lebih baik pada peserta.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 21 Juli 2022 06:21 WIB

Cara Terbaik Menghentikan Perundungan

Dibaca : 880 kali

Cara paling sederhana untuk memahami perundungan menunjukkan bahwa ditindas menyebabkan anak-anak tumbuh menjadi pengganggu itu sendiri, dan bahwa menderita pelecehan anak dapat menciptakan kecenderungan untuk melecehkan orang lain.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 18 Juli 2022 08:36 WIB

Pengantin Biru? Cara Mengurangi Depresi Pasca Pernikahan

Dibaca : 830 kali

Meskipun pernikahan seharusnya menjadi hari paling bahagia dalam hidup Anda, bagi banyak pengantin yang merasa sedih dan tertekan adalah pengalaman umum setelah hari besar. Tekanan media dan budaya untuk mendapatkan “hari yang sempurna” mengakibatkan banyak pengantin mengalami kesedihan atau depresi yang mendalam setelah pernikahan mereka.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 15 Juli 2022 10:34 WIB

Cara Efektif Meningkatkan Kolaborasi Lintas Tim

Dibaca : 726 kali

Kolaborasi tim jarak jauh menjadi prioritas, tetapi ini tidak selalu mudah. Ada juga kolaborasi lintas tim yang perlu Anda pertimbangkan.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 9 Juli 2022 17:00 WIB

Mengapa Kita Meremehkan Orang yang Terlihat Berbeda?

Dibaca : 658 kali

Secara keseluruhan, jenis fitur wajah yang "benar" dapat membuat seseorang tampak lebih dapat dipercaya, dapat memfasilitasi pencapaian tujuan karir mereka, dan bahkan dapat bertahan dalam situasi hidup atau mati. Jika memiliki jenis fitur wajah yang "benar" adalah hal yang baik, apa artinya ini bagi orang-orang dengan jenis fitur wajah yang "salah"—yang menyimpang dari biasanya?

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 2 Juli 2022 15:45 WIB

4 Langkah Membantu Pasangan Anda Mendengar Kekhawatiran Anda

Dibaca : 965 kali

Pasangan yang paling komunikatif pun bisa kesulitan dalam menemukan cara adaptif untuk saling memberi umpan balik. Bersikap jujur bukanlah alasan untuk mengatakan setiap pikiran jahat yang muncul di kepala kita atau untuk menyerang pasangan kita setiap kali kita kesal dengan mereka. Namun, terkadang itu berarti mengomunikasikan topik yang rumit atau tidak nyaman, termasuk saat kita merasa marah, sakit hati, atau kesal padanya.

Oleh: Suko Waspodo

Minggu, 19 Juni 2022 05:54 WIB

5 Keterampilan Dasar untuk Menangani Masalah Hubungan

Dibaca : 876 kali

Anda tidak bingung begitu cepat, secara mental dapat mengubah krisis menjadi masalah, dan mengembangkan inti kompetensi yang solid yang meningkatkan harga diri Anda dan membantu Anda merasa percaya diri

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 30 Mei 2022 16:51 WIB

5 Penyebab Ketidakamanan dalam Hubungan yang Tidak Boleh Diabaikan

Dibaca : 1.053 kali

Jika Anda merasa bahwa hubungan Anda saat ini memiliki masa depan yang potensial, tetapi hambatan utama menempatkan semuanya dalam risiko adalah rasa tidak aman, maka dapat mengidentifikasi akar penyebab di balik rasa tidak aman Anda atau pasangan Anda, serta memahami cara mengatasinya, bisa sangat membantu Anda menyelamatkan hubungan Anda.

Oleh: Suko Waspodo

Minggu, 29 Mei 2022 08:10 WIB

6 Prinsip Panduan untuk Pekerjaan dan Kehidupan

Dibaca : 1.253 kali

Dengan lebih sedikit batasan yang jelas antara pekerjaan dan kehidupan, jauh lebih sulit daripada sebelumnya untuk mendukung dua identitas yang terpisah: "diri kerja" dan "diri hidup" Anda. Banyak orang berjuang untuk menemukan keseimbangan, menjadi pecandu kerja atau pecandu kehidupan, setidaknya selama mereka bisa menahannya. Tidak ada alternatif yang berkelanjutan dalam jangka panjang.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 25 Mei 2022 16:33 WIB

Pentingnya Memimpin dengan Empati

Dibaca : 757 kali

Salah satu kunci kepemimpinan yang efektif adalah memimpin dengan empati. Di saat dunia merangkul kebutuhan akan lebih banyak keragaman dan inklusi, memimpin dengan empati bahkan lebih penting. Orang tidak menginginkan pemimpin yang tidak membuat mereka merasa terwakili dan didengar.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 23 Mei 2022 08:33 WIB

Cara Mempraktikkan Perawatan Diri sebagai Pengusaha yang Sibuk

Dibaca : 896 kali

Anda perlu menjadikan perawatan diri sebagai prioritas. Ini sama mendasarnya dengan bernafas atau makan. Tetapi bisa terasa seperti karena Anda bisa bertahan tanpanya, itu bisa dikesampingkan sebagai pengganti tujuan dan daftar tugas yang tak ada habisnya, yang berarti kita harus pintar tentangnya.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 19 Mei 2022 08:14 WIB

Suplemen Apa yang Harus Saya Konsumsi Setiap Hari agar Tetap Sehat?

Dibaca : 921 kali

Terkadang, memiliki terlalu banyak pilihan suplemen di pasaran bisa membuat Anda kewalahan. Jika Anda masih bertanya pada diri sendiri suplemen apa yang harus dikonsumsi, teruslah membaca.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 14 Mei 2022 12:40 WIB

Smellscape Dunia Anda dan Tingkatkan Hidup Anda

Dibaca : 914 kali

Berada di tempat yang berbau "baik" meningkatkan suasana hati—dan lebih jauh lagi, pemecahan masalah dan kreativitas.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 11 Mei 2022 13:47 WIB

Puisi | Sisi Tuhan

Dibaca : 1.354 kali

Sastra, Puisi, Renungan

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 9 Mei 2022 06:17 WIB

Kepatuhan Seksual Bukan Hanya Hal Wanita

Dibaca : 1.030 kali

Sebuah studi baru mengungkap kebenaran yang belum dijelajahi tentang gender dan seksualitas - pria heteroseksual yang sangat mendukung stereotip seksualitas pria dan keyakinan peran gender tradisional mungkin cenderung untuk menuruti kepatuhan seksual, yaitu, aktivitas seksual konsensual namun tidak diinginkan.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 7 Mei 2022 18:55 WIB

7 Cara Memotivasi Anak Saat Mereka Benar-Benar Tidak Termotivasi

Dibaca : 1.173 kali

Artikel ini akan membahas tentang faktor utama yang menghambat motivasi anak dan beberapa kesalahan yang harus dihindari saat membantu mengembalikannya. Anda juga akan mempelajari tujuh pendekatan praktis untuk memotivasi anak-anak agar unggul dalam hidup. Beberapa mungkin lebih cocok untuk situasi Anda daripada yang lain karena semua anak itu unik.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 7 Mei 2022 18:54 WIB

Memikirkan Kembali Hubungan di Era Teknologi Super Pintar

Dibaca : 1.097 kali

Tidak lagi berperan sebagai mak comblang, teknologi kini bertransisi menjadi pasangan hubungan dan menjadi aktor independen. Tentu itu terlepas dari niat penciptanya.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 29 April 2022 06:29 WIB

13 Hal yang Tidak Dilakukan Orang Paling Percaya Diri

Dibaca : 1.393 kali

Orang yang percaya diri tahu apa yang mereka hargai dan apa yang mereka inginkan. Mereka berbagi kebiasaan dan pola pikir umum yang membantu mencapai tujuan mereka. Berikut adalah 13 hal yang tidak dilakukan orang yang percaya diri. Bisa jadi Anda adalah salah satunya.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 25 April 2022 17:24 WIB

Cara Tetap Konsisten dan Mewujudkan Impian Anda

Dibaca : 1.629 kali

Sangat mudah untuk menjadi mangsa kebiasaan menunda-nunda atau terganggu oleh urusan pekerjaan sehari-hari yang sepele dan tidak penting dalam hidup. Namun, membangun kemandirian dan tolok ukur konsistensi juga bukan astrofisika. Yang dibutuhkan hanyalah kemauan dan motivasi yang konsisten untuk mempertahankan pertunjukan.

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 23 April 2022 13:40 WIB

Cara Membuat Daftar Gairah yang Selalu Menginspirasi Anda

Dibaca : 1.316 kali

Mari kita hadapi fakta—kehidupan tidak selalu merupakan parade 24/7 yang ceria dan menginspirasi. Kita menghadapi kesulitan, kita bosan, kita putus asa. Mungkin kita tidak mencintai pekerjaan kita. Mungkin kita hanya tidak merasa termotivasi atau terinspirasi oleh daftar hasrat atau gairah dan tujuan kita saat ini. Alih-alih menunggu dan berharap inspirasi datang kepada kita secara ajaib, bagaimana jika kita bisa memanggil inspirasi ke pintu kita kapan pun kita mau?

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 21 April 2022 16:53 WIB

4 Cara Efektif Meningkatkan Performa Kerja Anda Secara Luar Biasa

Dibaca : 1.188 kali

Prestasi kerja, istilah yang sangat subjektif, pada dasarnya bermuara pada menemukan cara untuk memaksimalkan penggunaan waktu, energi, dan hasil karyawan, karena ini adalah hal-hal yang dapat diukur dan digunakan sebagai penanda produktivitas.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 15 April 2022 17:28 WIB

10 Alasan Wanita Menyukai Pria yang Lebih Tua

Dibaca : 1.623 kali

Kita tidak dapat membantu siapa yang kita anggap menarik, tetapi memahami mengapa Anda tertarik pada pria pada usia tertentu juga dapat membantu Anda lebih memahami diri sendiri.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 8 April 2022 13:29 WIB

5 Tanda yang Memperburuk Kecemasan Anda

Dibaca : 1.318 kali

Saat itulah masalahnya dimulai: semakin Anda yakin dapat mengendalikan kecemasan Anda, semakin banyak kecemasan yang tampaknya Anda dapatkan. Apa yang sedang terjadi?

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 8 April 2022 06:49 WIB

Mengapa Persahabatan Pria dan Wanita Begitu Berbeda?

Dibaca : 2.260 kali

Penelitian tentang dengan siapa kita berteman sejalan dengan akal sehat. Kita lebih cenderung berteman dengan orang-orang yang dapat dipercaya, mirip dengan kita, dan yang secara fisik tinggal berdekatan. Kita juga lebih memilih teman-teman yang menyenangkan untuk bergaul dan menyukai kita sama seperti kita menyukainya. Namun pria umumnya menggunakan kata "teman" lebih longgar daripada wanita. Mereka juga cenderung tak berharap besar akan terjadi persahabatan dibanding wanita.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 4 April 2022 16:44 WIB

6 Aturan untuk Dijalani Saat Anda Mendisiplinkan Anak Anda

Dibaca : 1.408 kali

Orang tua akan jauh lebih efektif ketika mereka bisa mengendalikan emosi mereka sendiri dan mampu menyesuaikan diri dengan anak-anak mereka. Dengan mengingat hal itu, berikut adalah beberapa aturan yang harus diikuti dalam mendisiplinkan anak Anda:

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 2 April 2022 20:22 WIB

7 Alasan Mengapa Tubuh Anda Terasa Berat dan Lelah

Dibaca : 1.873 kali

Pada dasarnya, bagaimana kita memperoleh, menyimpan, dan memanfaatkan energi di dalam tubuh berhubungan langsung dengan apakah kita merasa berat atau lelah.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 1 April 2022 14:08 WIB

Puisi | Berkah Terselubung

Dibaca : 1.545 kali

Sastra, Fiksi, Puisi

Oleh: Suko Waspodo

Sabtu, 2 April 2022 10:36 WIB

Cara Membuat Peta Jalan Menuju Sukses

Dibaca : 1.995 kali

Peta jalan menuju sukses adalah panduan langkah demi langkah mencapai tujuan Anda dan apa bisa dilakukan untuk mencapainya. Panduan ini akan membuat Anda siap untuk sukses dan membuat Anda bertanggung jawab. Satu hal penting untuk diingat adalah setiap orang memiliki definisi sukses masing-masing, sehingga akan memiliki “peta jalan” berbeda untuk dilintasi.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 31 Maret 2022 06:36 WIB

Bisakah Kecerdasan Spiritual Menjelaskan Pengalaman Mistik?

Dibaca : 1.857 kali

Baik pengalaman mistik maupun “kecerdasan spiritual” mungkin memiliki kecenderungan mendasar untuk mengaburkan batas antara dunia dalam dan dunia luar, sehingga apa yang dibayangkan tampak nyata.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 29 Maret 2022 06:31 WIB

Cara Memercayai Orang Lagi Jika Anda Telah Terluka

Dibaca : 1.252 kali

Bergerak maju dapat dimengerti terasa sulit. Dalam artikel ini, saya menyajikan beberapa cara Anda dapat belajar untuk menyembuhkan dan memercayai orang lagi.

Oleh: Suko Waspodo

Senin, 28 Maret 2022 06:45 WIB

5 Sifat yang Mendefinisikan Kepribadian Berjiwa Bebas

Dibaca : 2.108 kali

Melakukan sesuatu untuk diri sendiri dan menciptakan kehidupan yang Anda cintai adalah tanda bahwa Anda benar-benar memiliki jiwa yang bebas. Mungkin butuh beberapa saat untuk sampai ke sana, tetapi itu sepadan dengan perjalanannya, percayalah.

Oleh: Suko Waspodo

Jumat, 25 Maret 2022 20:08 WIB

5 Cara Agar Suasana Hati Pasangan Anda Tidak Memengaruhi Anda

Dibaca : 1.206 kali

Merupakan tantangan untuk tetap positif ketika Anda tenggelam dalam hal-hal negatif. Dan hal yang menarik adalah jauh lebih sulit untuk tetap positif ketika Anda tenggelam dalam hal-hal negatif daripada sebaliknya.

Oleh: Suko Waspodo

Kamis, 24 Maret 2022 12:27 WIB

9 Cara Berhenti Mempersulit Hidup dan Mulai Hidup

Dibaca : 1.337 kali

Dalam artikel ini, saya akan memandu Anda melalui beberapa cara agar Anda dapat berhenti memperumit hidup dan mulai benar-benar hidup. Daftar ini tidak berarti lengkap. Ada banyak cara lain yang juga bisa Anda lakukan untuk berhenti memperumit hidup untuk hidup lebih sepenuhnya. Ini hanyalah beberapa saran umum yang menurut orang berguna.

Oleh: Suko Waspodo

Rabu, 23 Maret 2022 14:29 WIB

Cara Hidup Berdasarkan Desain, Bukan Secara Default

Dibaca : 1.335 kali

Sulit untuk mengubah hidup Anda, tetapi Anda perlu menyadari bahwa bahkan impian terbesar, bahkan perubahan gaya hidup yang paling besar, dapat terjadi. Anda hanya perlu membuat beberapa penyesuaian kecil untuk sampai ke sana.

Oleh: Suko Waspodo

Selasa, 22 Maret 2022 14:59 WIB

5 Cara Strategis Bertujuan Tinggi dan Mencapainya

Dibaca : 1.202 kali

Hidup berkembang, dan keahlian menjadi usang. Tuntutan baru lahir. Tantangan muncul. Oleh karena itu, peningkatan kepemimpinan proaktif yang berkesinambungan sangat diperlukan, diharapkan, dan bermanfaat bagi kita semua.