sayur daun kelor

Siang ini di kulkas ada setumpuk daun kelor, iseng iseng buat sayur bening daun kelor dan wortel. Rasanya segar dan enak.
Tak sengaja buka buku dan bacaan daun kelor. Dan ternyata daun kelor banyak manfaat nya untuk kita, diantaranya
1. Menunda penuaan, ini ibu ibu yang takut tua dapat mengkonsumsi daun kelor bisa dimasak sup, bening atau bobor kelor
2. Memperlancar ASI, karena daun kelor mengandung flavonoid sehingga dapat merangsang ASI
3. Menghilangkan flek di wajah, caranya denga ditumbuk halus daun kelor yang muda dijadikan bedak
4. Menghilangkan racun, dibuat teh mantap kandungan nya plyphenol tinggi sebagai antioksidan anti racun
5. Membantu ibu yang baru melahirkan karena mengandung vitamin c dan juga zat besi tinggi
6. Menjaga tulang karena mengandung kalsium tinggi
7. Menyehatkan mata boleh dibuat minuman atau dirambang dengan air karena mengandung vitamin A
8. Dapat menyehatkan jantung
9. dapat membantu orang yang terkena kanker
Dan masih banyak manfaatnya untuk kesehatan manusia, selamat mencoba memasak daun kelor!!

Ikuti tulisan menarik wahyu sinangsih lainnya di sini.