Ketakutan pria akan konflik dalam hubungan dapat menyebabkan penahanan yang tidak sehat.

Poin-Poin Penting

• Wanita terkadang digambarkan sebagai mendominasi dan mengendalikan, sementara pria ditampilkan sebagai penurut dan takut untuk berbicara tentang apa yang mereka inginkan.
• Pria mungkin ragu untuk berbicara dalam hubungan mereka karena keengganan mereka terhadap konflik dan takut ditinggalkan.
• Pria sering kali bersedia mengubah diri mereka sendiri sampai batas tertentu untuk menghindari wanita marah kepada mereka, tetapi ini bisa memakan banyak korban.

The preacher asked her
And she said I do
The preacher asked me
And she said yes, he does too
And the preacher said
I pronounce you 99 to life
Son she's no lady she's your wife

— Lyle Lovett, "She’s No Lady"

Pengkhotbah bertanya padanya
Dan dia bilang aku melakukannya
Pengkhotbah bertanya kepada aku
Dan dia bilang ya, dia juga
Dan pengkhotbah berkata
Aku mengucapkan engkau 99 untuk hidup
Nak, dia bukan wanita, dia istrimu

— Lyle Lovett, "Dia Bukan Wanita"

Lirik Lyle Lovett ini adalah salah satu dari banyak lelucon di mana perempuan digambarkan sebagai mendominasi dan mengendalikan, dan pria disajikan sebagai patuh dan takut untuk berbicara tentang apa yang mereka inginkan. Psikolog Dana Jack terkenal karena karyanya tentang tekanan patriarki pada perempuan untuk membungkam diri mereka sendiri dalam hubungan intim dan biaya emosional, fisiologis, dan sosiokultural yang dihasilkan. Jack setuju bahwa meskipun penyebab dan biayanya berbeda, pria juga berjuang untuk tidak membungkam diri dalam hubungan intim. Pengalaman klinis saya mendukung bahwa pria cenderung lebih segan daripada pasangan wanita mereka dalam membuka diri tentang kehidupan internal mereka. Dalam sebagian besar terapi dengan pasangan heteroseksual, wanitalah yang memimpin untuk menjadi lebih terbuka secara emosional. Jika terapi berjalan dengan baik, pria itu mengikuti jejaknya dan mencocokkan kerentanannya.

Dua masalah penting yang menghalangi pria untuk berbicara dalam hubungan intim dengan wanita.

Yang pertama adalah rasa malu. Pria sangat enggan untuk berbicara tentang kebutuhan dan keinginan mereka sendiri dalam hubungan dengan wanita karena mereka telah disosialisasikan untuk menjadi mandiri secara emosional dan merasa malu membutuhkan apa pun dari siapa pun.

Masalah kedua bagi pria dalam berbicara adalah ketakutan akan konflik dan, pada akhirnya, ketakutan akan pengabaian. Pria ragu-ragu untuk berbicara tentang kebutuhan mereka dalam hubungan karena mereka khawatir bahwa berbicara akan memperburuk keadaan, bahkan mungkin jauh lebih buruk.

Ketakutan pria akan pengabaian dalam hubungan mungkin paling terlihat dalam upaya pria untuk menghindari konflik dalam hubungan mereka. Pria memantau keadaan emosi pasangannya secara konstan dan hati-hati, memindai tanda-tanda potensi konflik, kritik, atau ketidaksetujuan. Setiap bukti ketidakbahagiaan atau ketidaksetujuan sering ditafsirkan oleh pria sebagai kritik atau kegagalan. Mereka segera berasumsi bahwa mereka telah melakukan sesuatu yang salah, bahwa mereka "di dalam rumah anjing" dan tidak akan membalas budi sampai mereka mengetahui apa yang telah mereka lakukan salah dan memperbaikinya. Jaminan dari istri mereka bahwa mereka tidak "dalam masalah" jarang cukup bagi pria untuk merasa lepas kendali.

Pria sering bersedia untuk mengubah diri mereka sendiri sampai batas tertentu untuk menghindari wanita marah kepada mereka. Tidak jarang pria menjadi begitu menghindari konflik dalam hubungan intim mereka sehingga menenangkan pasangan mereka menjadi raison d'être mereka, hal terpenting dalam hubungan mereka. Mantra "Jika Mama tidak bahagia, tidak ada yang bahagia" di masa kecil mereka digantikan oleh "Istri yang bahagia, hidup yang bahagia." Pria bisa menjadi sangat gelisah karena pasangannya marah atau tidak setuju dengan mereka sehingga tidak ada hal lain yang penting sampai hal itu diperbaiki. Yang mereka inginkan sekarang adalah dia berhenti marah pada mereka.

Seiring waktu, pria bisa menjadi sangat pemalu tentang konflik dalam hubungan mereka sehingga mereka berhenti mencoba. Ketika pria berbicara kepada saya tentang aspek pernikahan mereka yang membuat mereka tidak bahagia, saya bertanya apakah mereka pernah berbicara dengan pasangan mereka tentang salah satu masalah yang mereka ceritakan kepada saya. Biasanya, mereka menatapku seolah-olah aku gila. Bagaimana mungkin saya tidak mengerti bahwa berbicara dengan pasangan mereka tentang hal ini hanya akan memperburuk keadaan?

Contoh kasus

Billy dan Janet datang menemui saya ketika pernikahan mereka sudah dalam masalah serius. Billy pendiam, tertutup, dan enggan berbicara banyak kepada istri atau saya tentang apa yang terjadi di dalam dirinya. Janet justru sebaliknya: ramah, sering mengutarakan pikirannya tanpa mempertimbangkan bagaimana kata-katanya dapat memengaruhi siapa pun yang dia ajak bicara. Seperti yang Anda bayangkan, hubungan Billy dan Janet cukup bergejolak. Billy sering bepergian untuk bekerja, tetapi bahkan ketika dia di rumah, Janet sering merasa sendirian. Semakin keras dan semakin keras Janet mendorong untuk berhubungan dengan Bobby, semakin dia menarik diri dan diam.

Saya memutuskan untuk mengadakan sesi individu dengan masing-masing dari mereka. Ketika Billy dan saya sendirian, dia mulai melepaskan frustrasi dan ketidakpuasan selama bertahun-tahun tentang pernikahan. Tertegun, saya bertanya kepada Billy berapa banyak yang telah dia bicarakan dengan istrinya. Billy menatapku dengan tatapan kosong seolah itu adalah ide paling gila yang pernah dia dengar. Billy tidak membicarakan satu bagian pun dari apa yang mengganggunya kepada Janet dan tidak berniat untuk melakukannya. Sejauh menyangkut Billy, Janet sudah sangat marah padanya tanpa dia memberitahunya apa pun yang mengganggunya. Dia tidak bisa membayangkan mempertaruhkan ledakan yang dia yakin akan ikuti jika dia benar-benar memberitahunya beberapa dari apa yang ada di pikirannya.

Dalam beberapa bulan, Billy dan Janet memiliki argumen eksplosif lain yang sangat mengganggu mereka berdua. Janet memutuskan dia tidak tahan lagi dan meminta cerai pada Billy. Billy masih belum memberi tahu dia apa pun tentang apa yang salah baginya dalam hubungan mereka, dan pada titik ini, sepertinya dia tidak akan pernah melakukannya.

***
Solo, Jumat, 5 Agustus 2022. 3:55 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
suka idea
antologi puisi suko

Ikuti tulisan menarik Suko Waspodo lainnya di sini.