Rutan Demak

Penulis Indonesiana

Dukung Penulis

Warga Binaan Rutan Demak Antusias Ikuti Senam Aerobik Bersama

Kamis, 11 Mei 2023 09:25 WIB

Bagikan Artikel Ini

Dukungan Anda sangat berarti bagi keberlangsungan Jurnalistik publik

Dukung penulis Indonesiana untuk terus berkarya

Sebagai upaya untuk menjaga kebugaran fisik para warga binaan pemasyarakatan, Sabtu (29/04/2023) Rumah Tahanan Negara Kelas IIB Demak Kantor Wilayah Kemenkumham Jawa Tengah menggelar kegiatan senam aerobic bersama. Kegiatan tersebut diikuti oleh semua warga binaan dan petugas Rutan Demak.

DEMAK - Sebagai upaya untuk menjaga kebugaran fisik para warga binaan pemasyarakatan, Sabtu (29/04/2023) Rumah Tahanan Negara Kelas IIB Demak Kantor Wilayah Kemenkumham Jawa Tengah menggelar kegiatan senam aerobic bersama. Kegiatan tersebut diikuti oleh semua warga binaan dan petugas Rutan Demak.

Selain sebagai upaya untuk menjaga kebugaran fisik, kegiatan senam ini juga bisa di jadikan sebagai sarana untuk melakukan pembinaan bagi warga binaan pemasyrakatan. Dalam senam tersebut warga binaan dituntut untuk mengikuti gerakan yang di contohkan instruktur senam, melakukan baris berbaris yang rapi, dan saling sapa dengan warga binaan lainnya. Dari hal tersebut diharapkan bisa melatih sikap dan mental yang baik.

Scroll Untuk Melanjutkan

Kepala Rutan Demak Riski Burhannudin mengatakan bahwa kegiatan senam aerobic ini merupakan salah satu upaya Rutan Demak untuk menjaga kesehatan dan kebugaran fisik para Warga Binaan, selain dari mengatur pola makan yang sehat dan memberikan akses ke fasilitas olahraga yang memadai.

"Kami sadar bahwa warga binaan juga membutuhkan aktivitas fisik yang cukup untuk menjaga kesehatan tubuh mereka. Oleh karena itu, kami mengadakan kegiatan senam aerobic bersama sebagai salah satu alternatif olahraga yang dapat dilakukan di dalam Rutan," ujar Riski Burhannudin.

Selain itu, kegiatan senam aerobic ini juga diharapkan dapat mempererat hubungan antara para warga binaan.

"Kegiatan ini juga menjadi momen yang baik untuk mempererat hubungan dan membangun kepercayaan antara para warga binaan pemasyarakatan," tambahnya.

Para warga binaan yang mengikuti kegiatan senam aerobic ini terlihat sangat antusias dan semangat. Mereka mengikuti gerakan senam yang dipimpin oleh seorang instruktur dengan penuh semangat dan kegembiraan.

#demak

Bagikan Artikel Ini

Rutan Demak

Penulis Indonesiana

0 Pengikut

Karutan Demak Sosialisasikan Prosedur Layanan Kunjungan

Jumat, 8 Desember 2023 19:37 WIB

Kemenkumham Jateng Terima Tiga Penghargaan dari Menkumham RI

Selasa, 28 November 2023 07:57 WIB

Lihat Semua Artikel

Baca Juga

Demokrasi Ala Mall

Penulis Indonesiana - 15 jam lalu

Demokrasi Liberal menjadi aneh ketika dihadapkan dengan demokrasi politik dalam hal ini demokrasi pemilu....

Slamet Samsoerizal

Inilah 9 Tanda Seorang Pemikir Tingkat Tinggi (Bagian 2- Habis)

Penulis Indonesiana - 15 jam lalu

Bagian (1) dari rangkaian artikel ini, telah membahas tentang 4 tanda bagi mereka yang tergolong sebagai pemikir Tingkat tinggi. Keempat penanda terse...

Indrian Safka Fauzi (Aa Rian)

Kau Dekat dan Kenal Allah, Kau Punya Kuasa

Hamba Allah dan Umat Muhammad Saw. Semakin besar harapan kepada Allah melebihi harapan kepada makhluk-Nya, semakin besar pula potensi dan kekuatan yang kita miliki. - 19 jam lalu

Sungguh dengan doa dan harapan, yang dipanjatkan kepada-Nyalah, kita dapat dekat dan mengenali-Nya....

arjunaputra aldino

Anak Kita dan Jarum Suntik Dopamin: Problem Anak Digital Native

Penulis Indonesiana - 19 jam lalu

Penggunaan media sosial dan game online yang intensif layaknya seperti \x201cjarum suntik modern\x22 yang terus memompa produksi dopamin yang membuat ...

Slamet Samsoerizal

Inilah 9 Tanda ihwal Pemikir Tingkat Tinggi (Bagian 1)

Penulis Indonesiana - 19 jam lalu

Para peneliti Psikologi mengidentifikasi beberapa ciri utama dan kemampuan kognitif yang membedakan para pemikir tingkat tinggi. Orang-orang ini mende...

Jerpis M.

Hujan dan Angin

Penulis Indonesiana - 19 jam lalu

Hanyut sampai jauh\xd Tercabut sampai akar...

Bryan Jati Pratama

Intrik Akademik di Panggung Politik

Penulis Indonesiana | Author of Rakunulis.com - 19 jam lalu

Dulu, akademisi menjadi politisi untuk mempraktikkan teorinya. Sedangkan sekarang politisi jadi akademisi untuk membuat teori yang menjustifikasi kela...

Ervan Yuhenda

Sinar Kebahagiaan

Berani Beropini Santun Mengkritisi - 23 jam lalu

Setiap hari, Bima bangun pagi-pagi sekali, menyiapkan sarapan sederhana, dan pergi ke pasar untuk membuka warung kopinya, di sebuah kota kecil di tepi...

Jerpis M.

Kepada Engkau

Penulis Indonesiana - 23 jam lalu

Dari Pemeluk Teguh...

Ervan Yuhenda

Pahlawan dari Desa Hijau

Berani Beropini Santun Mengkritisi - 23 jam lalu

Pak Tarman adalah sosok yang sederhana namun penuh dedikasi. Setiap pagi, sebelum fajar menyingsing, ia sudah bangun dan memulai hari dengan berdoa un...

Artikel Terpopuler

Fanny

LGBT, Fenomena Sosial atau Bukan?

Penulis Indonesiana - Sabtu, 27 April 2019 20:06 WIB

Artikel ini menjelaskan mengenai keadaan LGBT di Indonesia, baik dari kasus-kasus yang ada, kontroversi, hak hak dan penjelasan dari ahli-ahli....

9994

Orca Oryza Anantha Helian Thus

Potensi dan Solusi Indonesia dalam Menghadapi Laju Perkembangan Pasar Global di Sektor Pertanian

Penulis Indonesiana - Sabtu, 8 Juli 2023 07:26 WIB

Indoneisa memiliki potensi kuat dalam memberikan keunggulan komperatif dari sektor pertanian. Keunggulan tersebut tentunya harus diimbangi dengan solu...

9990

marwan mas

Korupsi...? Siapa Takut

Penulis Indonesiana - Sabtu, 27 April 2019 20:06 WIB

Harus ada gerakan radikal yang jauh lebih efektif terhadap upaya pencegahan dan penindakan, agar perang terhadap korupsi bisa dimenangkan....

9987

muthiah alhasany

Setya Novanto Hanya Pion, Sang 'Mentri' Masih Menari

Penulis Indonesiana - Sabtu, 27 April 2019 20:06 WIB

Mundurnya Setya Novanto Sebagai Ketua DPR Tidak Berarti Kasus Papa Minta Saham Selesai...

9984

Syarif Yunus

Kebersamaan Industri DPLK, Majukan Program Pensiun Indonesia

Pemerhati pendidikan dan pekerja sosial yang apa adanya - Sabtu, 27 April 2019 20:06 WIB

Rakernas DPLK tahun 2018 mantapkan kebersamaan pelaku industri untuk memajukkan program pensiiun di Indonesia...

998

Acha Hallatu

Insecure

Penulis Indonesiana - Selasa, 10 Oktober 2023 07:09 WIB

Aku menikmati saat keberadaanku tidak dianggap oleh siapapun....

9979

Ardhiyanto Wisnu Groho

JAGORAWI: Gagalnya Mahakarya Soekarno

Sejarawan dan Praktisi Pendidikan - Sabtu, 27 April 2019 20:06 WIB

Upaya Realisasi Pembangunan Jalan Jagorawi Di Masa Orde Lama...

9972

Indrian Safka Fauzi (Aa Rian)

Mengetahui Pikiran Manusia dari Apa yang Ia Cari

Hamba Allah dan Umat Muhammad Saw. Semakin besar harapan kepada Allah melebihi harapan kepada makhluk-Nya, semakin besar pula potensi dan kekuatan yang kita miliki. - Senin, 18 Maret 2024 06:08 WIB

Maka mudahlah untuk mengetahui, apa yang seorang ingin dan suka....

997

dian basuki

Berita Pilihan

Pilpres Makin Dekat, Partai-partai Masih Saja Menunggu di Halte

Penulis Indonesiana - Kamis, 19 Januari 2023 12:47 WIB

Belum pastinya pasangan capres-cawapres hingga hari ini menunjukkan bahwa partai-partai pada umumnya gagal mencetak calon pemimpin yang siap tampil. P...

997

Ali Mufid

Berita Pilihan

Partai Islam Bermanuver, NU Tetap Jaga Kemurnian Organisasi

Penulis Indonesiana - Jumat, 24 Juni 2022 19:19 WIB

Koalisi Semut Merah menimbulkan polemik seru di kalangan loyalis PKB. Bagaimana suara akar rumput PKB yang banyak diminati kelompok Nahdliyin itu? Bet...

997