Mengorgansir sikap mental sangat penting untuk menjadi seorang pemenang (foto: Tempo)

Kemenangan adalah keunggulan dalam suatu bidang. Kemenangan dicapai melalui perjuangan. Tidak ada jalan pintas untuk menjadi  pemenang dalam hidup ini. Kemenangan tidak ada hubungannya dengan keberuntungan atau peluang, tetapi merupakan hasil akhir dari semua usaha yang telah kita lakukan. Oleh karena itu, untuk menjadi seorang pemenang, diperlukan semangat dan pengetahuan mengenai apa yang diperlukan jalan untuk mencapai kemenangan.

Segala sesuatu dalam hidup kita adalah hasil berlatih dan mengulang. Kita terlahir sebagai bayi, manusia kecil yang bahkan tidak dapat mengangkat kepalanya sendiri. Pada awalnya, kita jelas tidak mampu melakukan apa pun. Namun, dengan belajar, berlatih, dan berkembang, kita bisa menjadi lebih baik.

 Mesin Adaptasi Bernama Manusia

Manusia adalah makhluk sosial dan sebagai makhluk sosial yang tidak mungkin hidup sendiri ia akan selalu membutuhkan orang lain. Oleh karenanya manusia harus beradaptasi dengan lingkungan sekitar. Pada satu titik, dapat dikatakan bahwa setiap keterampilan yang kita miliki dalam hidup kita, semua hal yang kita anggap remeh, tidak dapat kita lakukan secara instan.

Harus dipahami bahwa manusia benar-benar merupakan mesin adaptasi dan mereka mampu memperoleh keterampilan apa pun yang mereka inginkan, namun syaratnya kita harus melakukan suatu aktivitas, terus melakukan repetisi atau perulangan, dan senantiasa melakukan upaya  hingga pada akhirnya orang-orang yang ingin kita lampaui bukanlah mereka yang bakatnya lebih sedikit atau lebih berbakat dari kita. 

Faktor Penting Bagi Seorang Juara

Jika kita ingin menampilkan performa luar biasa, menjadi juara, dan membuat orang terpesona, maka kita harus melakukan sesuatu yang tidak biasa. Kita harus bersedia menampilkan diri, dan percaya pada diri sendiri serta harus selalu merasa diri layak menang seperti Brazil yang selalu merasa diri jago dalam main bola tingkat dunia.

Jadi, ketika kita sudah berada pada tingkat kepastian seperti itu, barulah kita benar-benar mampu melakukannya, menjadi pemenang dan juara dalam hidup. Sang Juara senantiasa terus bermain sampai mereka melakukannya dengan benar. Meski demikian selalu melakukan sesuatu yang tak biasa tidak justru menjadikan pribadi kompulsif.

Ketahanan Seorang Juara

Secara realita, kelelahan benar-benar akan menghilangkan keinginan kita untuk menang. Kadang hal itu ada dalam pikiran, ada suara halus yang membisikkan bahwa kita tidak akan mampu bertahan. Dan suara kecil inilah yang meminta kita untuk berhenti.

Jadi, kita harus memaksakan diri dan rela menghadapi kemungkinan kita menderita, terjatuh, atau bahkan mati. Jika kita mengabaikan hal itu dan mengatakan bahwa kita tidak akan pernah menempatkan diri kita dalam situasi itu, maka itu berarti kita mempunyai batasan. Dan jangan membuat kesalahan, karena keterbatasan ini dibuat oleh diri kita sendiri. Meskipun tingkat resiliensi yang dimiliki remaja rata-rata pada kategori sedang, sebagian besar remaja masih sangat minim memiliki pengetahuan mengenai materi untuk mengembangkan kemampuan resiliensi. Karena itu perlu bantuan diri untuk membantu remaja dalam mengembangkan kemampuan resiliensi yang mereka miliki. Seperti banyak membaca buku, dan sebagainya. 

Hati Seorang Pemenang

Para juara memahami bahwa ada hal-hal di dunia ini yang harus mereka perjuangkan, dan hal itulah yang mereka jadikan pusat kehidupan mereka.

Sebenarnya, kita dapat melakukan apapun yang kita inginkan dengan tanpa batasan. Apa pun yang kita putuskan ingin kita wujudkan dalam kehidupan kita, kita bisa melakukannya. Tentu saja, hal ini memerlukan kerja keras. Oleh karena itu, belajar lebih banyak dari yang pernah dipelajari siapa pun, mendorong diri kita sendiri dan berjuang lebih keras dari sebelumnya.

Harus Selalu Unggul

Ketika kita mencapai batas kemampuan diri, kita harus berusaha melampaui batas itu lagi. Jadi, kita perlu memaksakan diri kita ke dalam mode respons adaptasi. Masa depan adalah milik bagi mereka yang mempersiapkannya hari ini.

Nah, jika kita ingin menjadi seorang juara tapi tidak melakukan usaha pada saat ini, dan jika kita tidak melakukan usaha yang sungguh-sungguh dalam mengembangkan diri menjadi sesuatu yang lebih besar, dunia akan mengabaikan kita. Jadi, orang yang bisa mencapainya adalah orang-orang yang mengupayakannya.

Pola Pikir Seorang Juara

Seseorang yang ingin menjadi juara dia harus beradaptasi dengan masalah jika tidak maka masa depan tidak akan menjadi miliknya. Jika kita tidak bisa terbang, larilah, jika kita tidak bisa berlari, berjalanlah, jika kamu tidak bisa berjalan, maka merangkaklah.

Jadi, apapun yang kita lakukan, kita harus terus bergerak maju. Jangan mencari alasan untuk berhenti atau meminta dunia berhenti agar kita bisa melangkah lebih dulu. Dan tidaklah baik pula melakukan usaha yang minim tetapi berharap imbalan yang besar. Satu-satunya hal yang baik adalah sejalan dengan cara dunia bekerja.

Bagaimana Menjadi Sang Juara dalam Hidup?

Oleh karena itu, jika kita ingin menjadi hebat dan menjadi pemenang dalam kehidupan, kita harus mampu menjadi hebat. Kita harus mengembangkan keahlian diri. Ambillah apa yang kita punya sekarang, dan jika mesti merangkak, maka merangkaklah (Martin Luther King Jr.'s Speech). Jika perlu, dorong diri tetap ke depan menuju visi diri kita sehingga tidak ada yang bisa membuat diri menyerah.

Harus diketahui ke mana diri akan menuju dan bersedia melakukan apapun untuk kedepannya. Dan tidak peduli apa kata orang, atau rintangan yang menghentikan jalan kita, atau berapa banyak orang yang melemparkan kotoran ke arah kita, menjatuhkan kita, kita harus tetap bangkit, dan terus mendorong diri untuk maju.

Dengan cara begini, diri akan menjadi lebih baik. Kita akan merangkak sampai berjalan, berjalan sampai berlari, dan berlari sampai terbang. Dan itulah satu-satunya jalan ke depan. Jadi, jika menginginkan masa depan yang membuat diri bahagia, menjadi juara sejati, dan memiliki dunia yang kita sukai, berangkatlah ke sana dan raihlah kesukesan itu.

Komitmen

Di balik kejayaan, ada dedikasi untuk berlatih atau belajar jam demi jam, hari demi hari, tahun demi tahun. Diperlukan komitmen waktu karena hal itu tidak terjadi begitu saja.

Hasil yang bertahan lama hanya akan diperoleh jika terus berlatih. Perkembangan yang stabil sangat penting untuk menjadi pemenang dalam kategori apa pun dalam hidup. Pada akhirnya, tidak ada yang akan melakukannya untuk kita. Jadi jika ingin menjadi juara dalam hidup, teruslah maju hingga selesai. Ada banyak cara yang dapat dicoba untuk kembali mencari semangat dalam proses belajar. Saling memberi semangat sehingga turut berpengaruh dalam orang-orang terdekat yang memiliki semangat belajar yang sama.

Karakteristik Seorang Juara (visi)

Semua pemimpin mempunyai gambaran visi yang lebih besar mengenai apa yang ingin mereka ciptakan. Mungkin memenangkan medali emas Olimpiade, meraih piala dunia, atau mencetak rekor dunia baru.

Apa pun visinya, semua pemimpin mempunyai sesuatu yang lebih besar dan ingin mereka capai. Karena intinya adalah jika kita tidak tahu ke mana kita akan pergi, kita tidak akan pernah sampai ke sana.

Kita harus merencanakan sisa hidup, tetapi visi tersebut akan berubah seiring berjalannya waktu, tapi jangan panik. Yang penting adalah kita memiliki sesuatu yang sedang kita upayakan.

Jadi mulailah bertanya pada diri sendiri apa yang ingin kita ciptakan. Dan kemudian mulailah mengambil langkah kecil untuk mewujudkannya.

Tujuan

Begitu mempunyai visi, kita akan mengubah visi tersebut menjadi tujuan yang dapat dicapai. Tampaknya ada kesalahan persepsi yang umum mengenai tujuan, yaitu orang berpikir bahwa jika mereka gagal mencapai tujuan, maka mereka gagal. Namun anggap tujuan sebagai tonggak untuk menilai kemajuan menuju visi.

Hal penting lainnya tentang tujuan adalah bahwa ini bukan tentang tujuan itu sendiri, tetapi tentang apa yang memaksa kita untuk mencapainya.

Fokus Pada Proses

Setelah mereka menetapkan tujuan, berikutnya fokus pada proses. Meski kita harus melewati jalan yang gelap dan tanpa penerangan, kita tetap harus menempuhnya. Kita hanya perlu melihat cukup jauh di depan kita untuk mengambil langkah selanjutnya.

Jadi apa langkah kecil berikutnya yang dapat kita ambil untuk mencapai tujuan kita? Jika kita merasa lelah atau terintimidasi, langkah kita selanjutnya terlalu besar dan kita harus mengambil tindakan yang lebih kecil.

Alasan lain mengapa berfokus pada proses adalah jika kita selalu hanya memikirkan visi dan tujuan jangka panjang, kita akan kehilangan peluang luar biasa yang tidak pernah kita bayangkan di hadapan kita.

Jadi visinya berubah; yaitu boleh berupaya mencapai satu hal, namun tetap terbuka terhadap kemungkinan-kemungkinan baru yang muncul.

Kebiasaan dan Ritual

Kita mungkin pernah melihat Rafael Nadal hendak melakukan servis atau Dan Biggar hendak menendang untuk mencetak gol. Mereka memiliki rutinitas yang agak lucu. Tapi mereka tidak melakukan hal ini untuk membuat orang tertawa. Faktanya, mereka bahkan tidak bisa mendengar orang tertawa sama sekali. Hal ini karena para champion menerapkan kebiasaan dan ritual untuk membuat dirinya berada pada arusnya sendiri .

Karena ketika kita menciptakan kebiasaan, tindakan terpenting untuk mencapai tujuan kita menjadi otomatis.

Dua ritual terpenting yang harus dilakukan siapa pun adalah ritual pagi dan ritual malam. Pada siang hari, meski segala sesuatunya terasa kacau dan penuh kesibukan yang bikin depresi, di mana kita berhadapan dengan urusan orang-orang sekitar kita sehingga menghambat rencana dan schedule namun tetap perlu meluangkan waktu pada satu atau dua jam untuk menyiapkan diri untuk menjadi sukses, kita akan jauh lebih maju dibandingkan orang lain.

Kesehatan

Tidak perlu mempelajari cara menjaga kesehatan. Cukup memperhatikan tiga hal terpenting yaitu makan, bergerak, dan tidur.

Makan: Pilihlah makanan dari sumber makanan yang natural, fresh atau  diolah di rumah sendiri, bukan melulu makanan dari kemasan komersil atau fast food.

Bergerak: Yaitu berolahraga semisal satu atau dua jam, diselingi dengan istirahat sebentar. Itu cukup.

Tidur: Tidur adalah bidang kesehatan yang paling diremehkan, diabaikan padahal penting. Daripada melakukan sesuatu saat tidak melakukan hal lain, tidur adalah waktu penting di mana tubuh kita menyembuhkan dirinya sendiri dan membuat koneksi baru di otak.

Passion Seorang Pemenang

Semua hal ini bagus, tetapi jika kita dapat menghubungkan visi dengan tujuan yang lebih besar, kita akan melangkah lebih jauh. Pertanyaan paling umum yang ada saat ini adalah “Bagaimana cara menemukan passion saya?”

Namun kita tidak perlu mencari apa minat kita. Karena passion tersebut bukan di luar sana, melainkan ada di dalam diri kita.

Maksudnya adalah kita tidak bisa hanya dengan duduk dan mencoba mencari tahu passion semau kita, tapi kita juga bisa menemukannya dengan melakukan sesuatu; dengan bereksperimen atau dengan hal-hal yang diminati.

Dan ketika kita dapat menemukan titik temu antara apa yang kita minati, yang kita kuasai, dan yang dibutuhkan orang lain, saat itulah kita telah menemukan sweet spot kita.

Jadi untuk menjadi ahli dalam suatu hal, gunakan keterampilan itu untuk menciptakan gaya hidup yang kita inginkan dan itu tidak memakan waktu lama yang kita kira.

Percaya Diri

Komponen terakhir dari sebuah tim adalah karakteristiknya sendiri, dan itu adalah kita. Jika ingin menjadi seorang juara, perlu diketahui bahwa semuanya akan layak berhasil. Tidak selalu seperti yang kita bayangkan, namun kita harus percaya bahwa ada sesuatu yang lebih baik menanti kita.

Jika semua itu dilakukan dengan kepercayaan yang kuat, maka kemenangan akan menjadi tidak terbendung.

 Penulis

Dr. -Ing. Salman, ST., MSc

Dosen Teknik Mesin Universitas Mataram

Ikuti tulisan menarik Dr Ing Salman ST MSc lainnya di sini.