Jennifer Lopez segera merayakan ulang tahunnya yang ke-45. Namun, bentuk tubuhnya masih saja sempurna. Dia baru saja menjalani diet dan kini beratnya berkurang sekitar 4,5 kilogram hanya dalam sebulan.
Rupanya, hasil menakjubkan ini dicapai berkat diet vegan dan 6 jam kelas tari setiap hari. Diva pop ini kepada US Weekly mengatakan bahwa yang harus ia lakukan adalah berolahraga dan memikirkan pola dietnya. Cara ini merupakan sebuah kerja keras tersendiri, namun bontang tersebut mengaku merasa lebih baik secara mental dan fisik.
Bahkan setelah kelahiran bayi kembarnya, Jennifer terlihat lebih baik dibanding tahun 2004, atau bahkan 20 tahun yang lalu pada tahun 1994. Jennifer mengikuti diet ketat yang bebas dari produk susu, gluten, dan alkohol.
Penyanyi itu juga mengikuti kelas di bawah bimbingan psikolog kebugarannya, Marco Borges, yang juga bekerja sama dengan bintang-bintang lainnya seperti Shakira, Beyonce, dan Gwen Stefani.
Ikuti tulisan menarik yati maulana lainnya di sini.
