Teh merupakan minuman yang punya khasiat dan bermanfaat bagi kesehatan. Di Cina, Jepang atau negara-negara di Asia minum teh sudah menjadi kewajiban. Baik acara formal maupun informal, teh sudah menjadi bagian dari gaya hidup mereka.
Salah satu macam teh yang punya khasiat adalah teh hijau. Bukan lagi sekedar minuman yang menyehatkan tetapi juga berkhasiat untuk melindungi mata dari penyakit glukoma dan gangguan mata lainnya.
TEH HIJAU PELINDUNG GANGGUAN MATA
Menurut analisis peneliti, elemen catehins (antioksidan utama dalam Teh Hijau) sangat efektif untuk menjaga kesehatan mata. Karena didalam catehins banyak kandungan vitamin C, E lutein dan zeaxanthin. Antioksidan ini mudah diserap lensa, retina dan jaringan yang ada dimata. Dan bermanfaat sekali bagi kesehatan mata.
Catehins dapat mengurangi zat oksidatif yang dapat menekan penyakit dan gangguan pada mata. Bukan cuma zat-zat oksidatif, tapi juga radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada mata.
Penulis : Dekih Nurhopiyah Mahasiswi STISIP WIDURI
Ikuti tulisan menarik Dekih Nurhopiyah lainnya di sini.
