x

Mengkonsumsi buah - buahan yang kaya akan vitamin dan nutrisi tentunya menjadi hal wajib untuk menjaga kesehatan

Iklan

Delfi Anggreyani 2

Penulis Indonesiana
Bergabung Sejak: 14 April 2023

Jumat, 14 April 2023 19:00 WIB

Inilah 5 Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan

Mengkonsumsi buah - buahan yang kaya akan vitamin dan nutrisi tentunya menjadi hal wajib untuk menjaga kesehatan.

Dukung penulis Indonesiana untuk terus berkarya

Buah anggur memiliki senyawa pewarna warna cerah pada buah dan kandungan antioksidan polifenol yang sudah ditaman sejak 8.000 tahun yang lalu, memberi tubuh perlindungan dari penyakit dan kerusakaan akibat faktor lingkungan. Ada beberapa manfaat buah anggur yang bisa dirasakan, di antaranya:

1. Mengatasi gangguan pembuluh darah

Kandungan ini memiliki efek antiradang sehingga mampu menurunkan risiko terjadinya tekanan darah tinggi.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

2. Mencegah kanker

Kulit pada buah anggur akan membantu memperlambat atau mencegah jenis kanker seperti mulut dan paru-paru.

3. Meningkatkan daya ingat

Buah anggur akan kaya antioksidan dan bisa membantu mengurangi stres oksidatif serta meningkatkan kinerja daya ingat serta mengatasi saraf gangguan pada otak.

Ikuti tulisan menarik Delfi Anggreyani 2 lainnya di sini.


Suka dengan apa yang Anda baca?

Berikan komentar, serta bagikan artikel ini ke social media.












Iklan

Terpopuler

Elaborasi

Oleh: Taufan S. Chandranegara

4 hari lalu

Terpopuler

Elaborasi

Oleh: Taufan S. Chandranegara

4 hari lalu