Buah anggur memiliki senyawa pewarna warna cerah pada buah dan kandungan antioksidan polifenol yang sudah ditaman sejak 8.000 tahun yang lalu, memberi tubuh perlindungan dari penyakit dan kerusakaan akibat faktor lingkungan. Ada beberapa manfaat buah anggur yang bisa dirasakan, di antaranya:
1. Mengatasi gangguan pembuluh darah
Kandungan ini memiliki efek antiradang sehingga mampu menurunkan risiko terjadinya tekanan darah tinggi.
2. Mencegah kanker
Kulit pada buah anggur akan membantu memperlambat atau mencegah jenis kanker seperti mulut dan paru-paru.
3. Meningkatkan daya ingat
Buah anggur akan kaya antioksidan dan bisa membantu mengurangi stres oksidatif serta meningkatkan kinerja daya ingat serta mengatasi saraf gangguan pada otak.
Ikuti tulisan menarik Delfi Anggreyani 2 lainnya di sini.